القرنبيط لإنقاص الوزن

مع اقتراب الشتاء.. 4 فئات ممنوعة من تناول القرنبيط

كتبت: زيزي عبد الغفار     القرنبيط الغني بالمغذيات هو أحد الأطعمة المتوفرة على نطاق واسع في فصل الشتاء. يمكن استخدام هذه الخضار الصليبية المليئة بالفوائد الغذائية المذهلة في مجموعة من الأطباق اللذيذة. يعتبر القرنبيط من الخضروات القوية والصحية الضرورية خلال موسم البرد. وبينما يتم طهي هذه الخضار في كل منزل، لا يُعرف سوى القليل عن الآثار الجانبية للقرنبيط، والتي قد…