الكافيين في الحمل

صحة و جمال

استشارى يوضح الحد المسموح لتناول الكافيين أثناء فترة الحمل

كتبت: زيزي عبد الغفار     الحمل هو وقت من الفرح الشديد والترقب، ولكنه أيضًا وقت للتفكير بعناية فيما يدخل إلى جسمك. هناك مادة واحدة تتطلب اهتمامًا وثيقًا وهي الكافيين، وهو منبه شائع الاستخدام يوجد في العديد من الأطعمة والمشروبات. ورغم أنه من المغري تناول كوب من القهوة في الصباح، فإن فهم تأثيرات الكافيين أثناء الحمل أمر بالغ الأهمية لصحة الأم…