الكرز ومضادات الأكسدة

مصر

8 فوائد للكرز.. يعزز صحة القلب ويخفض الوزن ويساعدك على النوم

القاهرة: «رأي الأمة» الصيف هو موسم الكرز الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية، لذا احرصي على إدراجه في نظامك الغذائي، بحسب أخصائية التغذية، فهو يعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية في الصيف، حيث يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، بحسب موقع Eat This Not That. الكرز 8 فوائد صحية مذهلة للكرز من تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة إلى المساعدة في…