الكسل
-
تقنية
كيف تتجنب الكسل والخمول بعد الإفطار؟ حلول تقنية تبقيك نشيطًا
القاهرة: «رأي الأمة» بعد الإفطار في رمضان ، يعاني الكثير من الشعور بالخمول والكسل نتيجة لتغيير نمط الأكل والنوم ، مما يؤثر على الإنتاجية والقدرة على الاستمتاع بالأنشطة المسائية ، ولكن بفضل التكنولوجيا ، أصبح من الممكن الاستفادة من التطبيقات والأجهزة الذكية للحفاظ على النشاط بعد الإفطار ، واليسبية هي بعض الحلول الفنية التي تساعدك على تجنب الخدمات والتحسن في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. "هينيبا" فيروس خطير يظهر فى أمريكا الشمالية.. جرثومة المعدة ترفع نسبة الإصابة بفقر الدم لدى الأطفال.. لا تشوى السمك بهذه الطريقة.. ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. استشارى يقدم أفضل مشروب للأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار قدمت “اليوم السابع” خلال الساعات القليلة الماضية عددًا من موضوعات الخدمة التي توفر المشورة الطبية التي تهم جميع أفراد الأسرة ، وعرض طرق منع الأمراض ، ونصائح للتعامل مع الظروف المرضية والحفاظ على صحة الأطفال والبالغين ، ، مشتمل: “Heniba” هو فيروس خطير يظهر في أمريكا الشمالية .. أعرف أعراضه وطرق الوقاية منه دراسة تحذر:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا تعرف عن الكسل العلاجى؟.. كيف يساعد فى تقليل التوتر والاكتئاب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار الكسل العلاجي هو نوع جديد من الرعاية ، وهو تخلص من الخمول المتعمد والاسترخاء خالية من الشعور بالذنب لتحسين الصحة العقلية والبدنية من خلال متابعة بعض الحيل وتحت الإشراف الطبي. وفقًا لموقع Hindustantimes ، فإن هذا الاتجاه العلاجي الجديد يرفع مستوى “الكسل” الحالي ويأخذه إلى مستويات جديدة حيث لا يكونون كسولًا عن عمد أثناء البقاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروبات تعزز مستويات الطاقة وتخلصك من الكسل
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الترطيب حجر الأساس لتعزيز الدورة الدموية، مما يسهل نقل العناصر الغذائية والتخلص من السموم من الجسم عبر الطرق الطبيعية. يعزز عملية الهضم والامتصاص ووظيفة الخلايا، ويساعد نبض القلب على دفع هذه العملية، حيث يتم نقله إلى كل خلية صغيرة في جسمك، بالإضافة إلى… التغذية: تولد الدورة الدموية شحنات كهربائية صغيرة تنشط الجهاز العصبي، الحفاظ…
أكمل القراءة » -
مصر
أذكار الصباح اليوم الثلاثاء 17-12-2024.. أعوذُ بكَ مِن الكسَلِ والهرَمِ
القاهرة: «رأي الأمة» مع شروق شمس يوم جديد وصباح الثلاثاء 17 ديسمبر 2024، نستقبل يوماً جديداً مليئاً بالآمال والتحديات. أذكار الصباح والمساء فرصة جديدة للتقرب من الله. فلنتعرف عليها لنبدأ يومنا بالطاقة الإيجابية والحماية من شرور النفس والشيطان. اذكار الصباح كاملة اللهم بك أصبحنا، وبك أصبحنا، وبك نحيا، وبك نموت، وإليك النشور. بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فيتامين طبيعى.. هذا النوع من الخضار يعزز طاقتك ويخلصك من الكسل
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الخضروات دائما من أهم العناصر الأساسية لجسم صحي مثالي خالي من الأمراض، فالخضروات هي الجزء الأساسي من أي وجبة صحية، وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع CareCredit، موضحا أن الخضروات هي السبب في تعزيز قوة الجسم وطاقته. ويقول التقرير إن الخضروات الصليبية المعروفة شعبياً باسم البروكلي والقرنبيط والملفوف وغيرها من هذه العائلة الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمي للكسل.. اعرف أسباب قلة النشاط وطرق صحية للتغلب عليه
كتبت: زيزي عبد الغفار الكسل من العادات السيئة التي يعاني منها الكثير من الناس، وقد يكون الكسل في بعض الأحيان نتيجة لسبب مرضي، وفي بعض الأحيان تكون الصفة المكتسبة هي السبب، وفي هذا التقرير نتعرف على أسباب الكسل وطرق التعامل معه، وذلك بمناسبة اليوم العالمي للكسل، بحسب موقع “everydayhealth”. أسباب الكسل العمر يقول العلماء إن الكسل قد يكون راجعاً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: 1.8 مليار معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة نشاط بدنى
كتبت: زيزي عبد الغفار وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إن ما يقرب من 1.8 مليار بالغ معرضون لخطر الإصابة بالأمراض بسبب عدم ممارسة النشاط البدني الكافي، حيث تشير البيانات الجديدة إلى أن ما يقرب من ثلث (31%) البالغين حول العالم، أي حوالي 1.8%. لن يتمكن مليار شخص من تحقيق المستويات الموصى بها من النشاط البدني في عام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو صايم أوائل ذى الحجة.. نصائح للوقاية من التعب والإجهاد فى الموجة الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام في أول شهر ذي الحجة، قد يشعر بعض الأشخاص بالدوخة والتعب وعدم القدرة على القيام بأي نشاط. وبحسب تصريح الدكتور أمجد إبراهيم استشاري الطب الباطني بكلية طب أسيوط، سنتعرف على أسباب وطرق التغلب على هذا الأمر. وأكد استشاري الطب الباطني أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب…
أكمل القراءة »