الكمية الموصى بها من الماء يومياً

صحة و جمال

امرأة تفقد الوعى بعد تناول 4 لترات من الماء فى الصباح.. اعرف الأسباب

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعتبر الماء أساس الحياة، وشرب الكثير من الماء ضروري لحياة صحية، كما أنه ضروري لكي تعمل جميع أعضاء الجسم بكفاءة، ولكن شرب الكثير من الماء بما يتجاوز الكمية المسموح بها قد يضر بصحتك وقد يهدد صحتك. الحياة، وهذا ما حدث مع امرأة. ومؤخرا، شربت ما يصل إلى 4 لترات من الماء صباحا لإزالة السموم من…