اللحوم المصنعة
-
صحة و جمال
الأسوأ صحيا.. لماذا يطلب طبيب القلب التوقف عن هذه الأطعمة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة؟ في عام 2016، كان 35% من إجمالي الوفيات في ماليزيا بسبب أمراض القلب أو السكتة الدماغية. نقرأ جميعًا عما هو صحي وما هو غير صحي، لكن في بعض الأحيان تجعلنا الحيل والمسميات التسويقية نتناول طعامًا قد يضر أجسامنا بالفعل. بحسب ما نشره موقع healthtoday الأطعمة غير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الربو.. تعرف على أفضل الأطعمة والممنوع منها للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن للعناصر الغذائية بما في ذلك فيتامينات C وD وE، بالإضافة إلى السيلينيوم والألياف وأنواع معينة من الدهون، أن تلعب دوراً في علاج الربو، وفقاً لموقع Health. أفضل الأطعمة لمرضى الربو جزر يحتوي الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين وفيتامين سي، وهما من مضادات الأكسدة التي تحارب الالتهابات ويمكن أن تساعد في حماية مجاري…
أكمل القراءة »