الليل
-
تقنية
القمر يقترب من مرحلة البدر ويظهر شبه كامل فى سماء الليل
القاهرة: «رأي الأمة» يبلغ القمر 13 يومًا من دورته القمرية، وسيظهر مضاءً بنسبة 89% في سماء الليل، لأنه في نهاية إحدى مراحله الرئيسية الأربع المعروفة بمرحلة الربع الأول، والتي يتحول فيها من نصف القمر إلى قمر مكتمل. تحدث المراحل الأربع الرئيسية للقمر (القمر الجديد، الربع الأول، البدر، الربع الأخير) بفارق أسبوع تقريبًا، والقمر المكتمل هو أكثر مراحله إبهارًا. وبحسب موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تحسن جودة نومك.. 7 طرق للسيطرة على نوبات القلق المفاجئة في الليل
كتبت: زيزي عبد الغفار القلق الليلي هو حالة يزداد فيها القلق والتوتر أثناء الليل، مما قد يزعج نومك. يستيقظ المصاب في الليل ويجد صعوبة في الهدوء، مما قد يؤدي إلى التعب والأرق. تشمل الأعراض زيادة معدل ضربات القلب والأرق والتعرق وصعوبة النوم، مما يؤثر على دورة نومك وصحتك العقلية بشكل عام. وفقًا لموقع Health Side، هناك بعض الطرق التي…
أكمل القراءة » -
تقنية
إضاءة القمر تقترب من النصف.. تفاصيل حول ظهوره في سماء الليل
القاهرة: «رأي الأمة» يبلغ عمر القمر سبعة أيام وهو في طور الهلال المتزايد من دورته القمرية، والذي يضيء بنسبة 36%. وتكشف مراحل القمر عن مرور الوقت في سماء الليل. وفي بعض الليالي عندما ننظر إلى القمر، نجده مكتملًا ومشرقًا؛ وفي أحيان أخرى يكون مجرد شريحة من الضوء الفضي. وبحسب موقع “سبيس” فإن هذه التغيرات في المظهر هي مراحل القمر، فعندما…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض غير عادية للسكتة الدماغية تظهر فقط في الليل
كتبت: زيزي عبد الغفار إن انسداد الشرايين في الدماغ، والمعروف باسم مرض الأوعية الدموية الدماغية، هو حالة صحية خطيرة يمكن أن تزيد من فرص إصابتك بسكتة دماغية في الليل. يمكن أن تتراكم الرواسب الدهنية والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ. يمكن أن يؤدي هذا التراكم، المسمى تصلب الشرايين، إلى السكتات الدماغية والسكتات الدماغية…
أكمل القراءة » -
تقنية
شعاع من النور الباهت.. كيف سيظهر القمر فى سماء الليل؟
القاهرة: «رأي الأمة» يبلغ عمر القمر أربعة أيام وهو في طور الهلال المتزايد من دورته القمرية، والذي لا يضيء إلا بنسبة 12%. وتكشف مراحل القمر عن مرور الوقت في سماء الليل. وفي بعض الليالي عندما ننظر إلى القمر، نجده مكتملًا ومشرقًا؛ وفي أحيان أخرى يكون مجرد شعاع من الضوء الفضي. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن المراحل الأربع الرئيسية للقمر…
أكمل القراءة » -
تقارير
بعد حوادث العنف.. حظر تجول في أستراليا خلال ساعات الليل
القاهرة: «رأي الأمة» فرضت أستراليا حظر تجوال لمدة ثلاث ليال على بلدة أليس سبرينغز السياحية النائية بعد وقوع عدة حوادث عنيفة، بما في ذلك الاعتداء المزعوم على أربعة من ضباط الشرطة خارج الخدمة، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية. يبدأ حظر التجوال من الساعة العاشرة مساءً حتى السادسة صباحاً بالتوقيت المحلي. وقال مفوض شرطة الإقليم الشمالي مايكل مورفي إن “أضرارا كبيرة…
أكمل القراءة » -
فيديو
القاهرة الاخبارية: من ساعات الليل وحتى الآن.. غارات إسرائيلية لا تتوقف على غزة
القاهرة: «رأي الأمة» للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا أحتاج إلى الاستيقاظ بـ الليل للتبول؟.. تعرف على أسباب التبول الليلي
كتبت/ زيزي عبد الغفار قد يكون من الطبيعي أن نستيقظ مرة أو حتى مرتين أثناء الليل للتبول، خاصة مع تقدمنا في السنـ والاستيقاظ من النوم للتبول بشكل منتظم يسمى التبول أثناء الليل، إنه أحد الأعراض البولية المزعجة الأكثر شيوعًا. إذًا ما الذي يسبب التبول الليلي؟ أسباب التبول الليلي يمكن أن يكون سبب التبول الليلي مجموعة متنوعة من الحالات الطبية، مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكل السلطة في الليل لا يساعد على إنقاص الوزن لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر السلطة من أفضل الطرق لاستهلاك كميات كبيرة من الخضار الورقية لتحسين الصحة العامة. إن تناول كميات كبيرة من الخضار الطازجة والنيئة يوفر العديد من الفوائد الصحية. وفي هذا التقرير، نتعرف على لماذا يعتبر تناول السلطة ليلاً غير صحي، بحسب موقع “تايمز ناو”. فوائد القوة السلطات المصنوعة من الخضار والفواكه الطازجة مليئة بالعناصر الغذائية مثل…
أكمل القراءة » -
حوادث
السر فى منتصف الليل.. تجديد حبس لص المساكن فى التجمع
القاهرة: «رأي الأمة» قرر قاضي المعارضات بمحكمة جنح القاهرة الجديدة تجديد حبس متهم بسرقة شقة بالتجمع الخامس، 15 يوما على ذمة التحقيقات. واعترف المتهم بأنه متخصص في سرقة المنازل بطريقة “المفتاح الاصطناعي”. كما كشف المتهم أنه يراقب الشقق بشكل جيد، وينفذ جرائمه في منتصف الليل، بعيداً عن أعين المارة، موضحاً أنه نفذ 5 سرقات بنفس الطريقة. تمكنت الجهود من القبض…
أكمل القراءة »