الماء
-
صحة و جمال
خطوات لترطيب جسمك فى الطقس الحار.. ما كمية الماء التى تحتاجها؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج الجسم إلى الترطيب من خلال شرب كميات كافية من الماء، خاصة خلال الطقس الحار ودرجات الحرارة المرتفعة، وفي هذا التقرير نتعرف على خطوات ترطيب الجسم في الطقس الحار وكمية الماء التي تحتاج إلى شربها يوميًا. قالت الدكتورة سامية محمد عبيد، أستاذ طب وصحة المسنين واستشاري التغذية العلاجية بكلية الطب جامعة عين شمس، إن متوسط…
أكمل القراءة » -
منوعات
شرب الماء الفاتر ليلا يساعدك على النوم بشكل أفضل.. وهذه فوائد أخرى
كتبت/ زيزي عبد الغفار الماء الفاتر مفيد لصحتنا أكثر من الماء العادي، ويوصي الأطباء أيضًا ببدء الصباح بالماء الفاتر. إن شرب الماء الفاتر ليس له فوائد واحدة أو اثنتين بل لا تعد ولا تحصى لصحتنا، ولكن هل تعلم أنه يجب علينا شرب الماء الفاتر قبل النوم ليلًا؟ دعنا نخبرك في السطور التالية ما هي فوائد شرب الماء الفاتر لصحتك قبل…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
8 أكواب أم أكثر.. دراسة طبية توضح كمية الماء المطلوبة خلال الصيف
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: 8 أكواب أم أكثر.. دراسة طبية توضح كمية الماء المطلوبة خلال الصيف، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. شهد العالم العام الماضي ارتفاعا غير مسبوق في درجات الحرارة، ويبدو أن عام 2024 لن يكون استثناء، إذ تتوقع دراسات وتقارير مناخية مختلفة أن تتجاوز درجات الحرارة هذا العام درجات العام الماضي.…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
نظام رخيص لتنقية الماء من مركبات الزرنيخ بالصين
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: نظام رخيص لتنقية الماء من مركبات الزرنيخ بالصين، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. كشف كيميائيون صينيون وأمريكيون عن نظام رخيص لتنقية المياه من مركبات الزرنيخ يعتمد على جزيئات أكسيد المنغنيز وثاني أكسيد التيتانيوم النانوية بعد اختباره بنجاح في ولاية نيوجيرسي شمالي الصين، وفقا لمجلة نيتشر ووتر. وقال الباحثون: “لقد…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل| أمريكا تحت الماء.. السيناريو المأساوي للأمريكيين
إن ارتفاع مستوى سطح البحر، الناجم إلى حد كبير عن تغير المناخ، يمكن أن يعطل حياة الملايين من الأميركيين في العقود المقبلة. سيكون الخط الساحلي المتسع والمكتظ بالسكان للولايات المتحدة عرضة لفيضانات أكثر تواتراً وشدة، وتآكل السواحل، وفقدان البنية التحتية الحيوية. وسوف تؤثر هذه التغييرات بشكل عميق على حياة الأميركيين، وتهجير المجتمعات، وإعادة تشكيل السواحل، والتسبب في اضطراب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل دمج بذور الشيا فى الماء يساعدك على إنقاص الوزن؟ اعرف الإجابة
كتبت: زيزي عبد الغفار انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي اتجاه جديد يدعو الراغبين في إنقاص الوزن إلى شرب الماء الممزوج ببذور الشيا، فهو يساعد على إنقاص الوزن. فما حقيقة هذا الأمر، وهل شرب بذور الشيا في الماء يساعدك على إنقاص الوزن؟ ووفقا لموقع Every Day Health، يمكنك مزج ملعقة كبيرة من بذور الشيا مع كوب من الماء وشربها قبل…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
انتشال جثمان طفل غرق بشاطئ غرب الإسكندرية.. بعد أن طفا على سطح الماء "فيديو"
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: انتشال جثمان طفل غرق بشاطئ غرب الإسكندرية.. بعد أن طفا على سطح الماء "فيديو"، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تمكنت قوات الإنقاذ النهري بالإسكندرية، بمساندة غواصين متطوعين، من انتشال جثة الطفل “محمد ج م” الذي غرق أثناء نزوله إلى البحر بالشاطئ الزراعي 21 كم غرب الإسكندرية، بعد يومين من…
أكمل القراءة » -
منوعات
متى يستطيع مريض جدري الماء الاستحمام؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار متى يستطيع مريض جدري الماء الاستحمام؟.. سؤال هام يشغل بال الكثير من الأمهات اللاتي أصيب أطفالهن بفيروس الجدري المائي، إذ تختلف الآراء بشأن الاستحمام من عدمه لمصابي هذا المرض، فجدري الماء عبارة عن مرض فيروسي عادة ما يصيب الأطفال، ومن أبرز أعراضه ظهور الطفح الجلدي والبثور والشعور بالحكة الشديدة المزعجة للغاية، فهيا نتعرف خلال السطور التالية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضف 10 أعشاب إلى كوب من الماء الدافئ واحصل على الفوائد
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب الأنسولين دورًا أساسيًا في تنظيم مستويات السكر في الدم من خلال المساعدة في امتصاص الجلوكوز في الخلايا لإنتاج الطاقة. يتم إنتاج الأنسولين بواسطة البنكرياس استجابة لمستويات السكر المرتفعة في الدم بعد الوجبات. تشير حساسية الأنسولين إلى مدى فعالية استجابة الخلايا لإشارات الأنسولين، مما يؤثر على… مدى كفاءة امتصاص الجلوكوز من مجرى الدم. عندما تصبح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعشاب ومكونات طبيعية للتخلص من الماء الزائد بالجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الأعشاب الطبيعية ومدرات البول مكونات مهمة في الطب التقليدي والعلاج الطبيعي، وقد استخدمت هذه النباتات لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. أوضحت الدكتورة شيري أنجي نجيب، استشاري التغذية الإكلينيكية بكلية الطب جامعة عين شمس، أن مدرات البول هي مواد تساعد الجسم على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة عن طريق البول، ويمكن أن…
أكمل القراءة »