الماء
-
صحة و جمال
سيدة تفقد 9 كيلو في أسبوعين بدايت الماء.. اعرف رأى الطب
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت سيدة تبلغ من العمر 36 عاماً، قصة فقدان وزنها باتباع رجيم الماء، عبر فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث خسرت 9 كيلو جرامات خلال أسبوعين من اتباع رجيم الماء، مؤكدة أنها لم تكن تتناول أي شيء. الطعام أو الشراب غير الماء. وعلى مدى أسبوعين، بحسب موقع هندوستانتيمز، قال إن صيام الماء يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تقنية
هل سقط الماء على اللاب توب؟ إليك كيفية إصلاحه
القاهرة: «رأي الأمة» عندما يسقط سائل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك، فإن الوقت هو الجوهر. كل ما عليك فعله هو إيقاف تشغيل الكمبيوتر المحمول على الفور وإزالة كابل الطاقة والبطارية على الفور، ثم اتبع الخطوات أدناه لمحاولة التخفيف من أي ضرر ناتج عن الانسكاب. الخطوة 1: قم بإزالة جميع المكونات التي يمكن فصلها بسهولة. افصل الماوس وأي كابلات، وقم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى اليوم العالمى لغسيل اليدين.. لماذا يجب تجفيف اليد جيدا من الماء؟
كتبت: زيزي عبد الغفار اغسل يديك بالماء والصابون. وهذه من أهم النصائح التي اعتدنا على سماعها وتطبيقها. ومن المهم والضروري أن تعتاد على هذه العادة الصحية وتجعلها إحدى خطوات يومك الأساسية دون إهمال مفرط أو متعمد. وبحسب تقرير منشور على موقع مكافحة العدوى، فإن هناك العديد من الأضرار الصحية الناجمة عن عدم تجفيف اليدين بعد غسلها، لذا يجب عليك…
أكمل القراءة » -
مصر
رئيس المجلس العالمي للمياه: الماء عنصر من عناصر السلام ولا يستحق منا الحرب
القاهرة: «رأي الأمة» وقال لويس فاشون، رئيس المجلس العالمي للمياه، إن المياه لا تستحق الحرب، فهي عنصر من عناصر السلام، مضيفا: “يجب احترام الاتفاقيات الدولية المتعلقة بالمياه في كل مكان وفي كل الأوقات”. وفي الجلسة الافتتاحية لأسبوع القاهرة السابع للمياه، أكد فاشون على ضرورة التعاون عبر الحدود في دول أحواض الأنهار، مضيفًا: “لا أحد يملك هذه المياه. إنها هبة من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الأعراض الخطيرة يسببها إهمال شرب الماء والجفاف
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث الجفاف الشديد عندما يفقد جسمك كمية من السوائل أكبر مما يستقبله. وقد يتسبب هذا في ظهور أعراض مختلفة اعتمادًا على مدى إصابتك بالجفاف. وقد تشمل الأعراض الخفيفة العطش الشديد وجفاف الفم والبول الداكن. وفي الحالات الأكثر شدة، قد تعاني من الارتباك أو الإغماء أو فشل الأعضاء. وعادة ما تزداد الأعراض الخفيفة سوءًا كلما طالت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب تجنب شرب الماء مباشرة بعد ممارسة الرياضة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن ممارسة التمارين الرياضية ضرورية للصحة الجيدة، ولكن ما تفعله فورًا بعد التمرين يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك. إحدى العادات الشائعة بعد التمرين هي شرب الماء فورًا. في حين أن البقاء رطبًا أمر مهم، فهناك أسباب محددة قد تجعلك ترغب في تجنب شرب الماء فورًا بعد التمرين. يمكن أن يسبب شرب الماء فورًا بعد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء فى موجة الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء في الصيف للحفاظ على ترطيب الجسم وتغذيته. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة، فإن شرب 3 لترات من الماء للرجال و2.2 لتر من الماء للنساء كافٍ يوميًا. ومع ذلك، فإن حياة العمل المحمومة والجداول الزمنية الضيقة يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتنا اليومية لدرجة أننا ننسى شرب كمية كافية…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
أفلام إنسان وديانة الماء وسرقف ووردة تحصد جوائز مهرجان ظفار السينمائى الدولى
القاهرة: «رأي الأمة» اختتمت مساء اليوم الأربعاء فعاليات مهرجان ظفار السينمائي الدولي بمجمع السلطان قابوس الشبابي للثقافة والترفيه، برعاية الدكتور أحمد بن محسن الغساني رئيس بلدية ظفار. وفي حفل الختام تم الترحيب بالحضور وعرض مقطع فيديو (حصاد المهرجان) تضمن مقتطفات من أيام المهرجان وفعالياته المتنوعة، بعدها ألقى محمد بن عبدالله العجمي رئيس مجلس إدارة الجمعية العمانية للسينما ورئيس المهرجان كلمة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
جنوب أفريقيا تناقش قضية الماء والحياة وقصة "بانتو" بمهرجان المسرح التجريبى
القاهرة: «رأي الأمة» تقدم جنوب أفريقيا مسرحية بعنوان “الماء” ضمن المسابقة الرسمية لمهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي في دورته الحادية والثلاثين برئاسة الدكتور سامح مهران، وتحمل المسرحية اسم الدكتور علاء عبد العزيز. تتناول مسرحية “الماء” التي تبلغ مدتها 60 دقيقة، والتي تشارك في مهرجان المسرح التجريبي، قضية الماء والحياة، والمعاناة التي يتحملها الإنسان في بحثه عن الماء، حيث تغني البطلة…
أكمل القراءة » -
تقنية
دراسة: المريخ يفقد ما يكفى من الماء فى الفضاء لتكوين محيط عالمى
القاهرة: «رأي الأمة» أظهرت دراسة مشتركة أجراها تلسكوب هابل الفضائي ومهمة ناسا لدراسة الغلاف الجوي والتطور المتقلب للمريخ (مافن) أن التغيرات الموسمية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مدى سرعة فقدان المريخ لمياهه في الفضاء. قبل أكثر من ثلاثة مليارات سنة، كان المريخ دافئًا ورطبًا، مع وجود مسطحات مائية كبيرة على سطحه وغلاف جوي أكثر سمكًا. ومع ذلك، أصبح…
أكمل القراءة »