المذاكرة
-
صحة و جمال
عشان من حقك ترتاحى.. إزاى تخففي عنك ضغوط المذاكرة مع ولادك
كتبت: زيزي عبد الغفار في موسم الامتحانات، ترفع جميع المنازل شعار “الطوارئ” حتى انتهاءه، حيث يسود التوتر أجواء المنزل. وفي ظل هذه الأجواء تعيش الأم حالة من الترقب والقلق، وتحمل مسؤولية إضافية إلى جانب مسؤولياتها المنزلية والأسرية، مما يمثل ضغطا نفسيا شديدا عليها قد يترجم إلى اضطرابات نفسية. أو العصبية أو الشعور بالقلق والشعور بالتوتر والترقب وغيرها من المشاعر…
أكمل القراءة » -
مصر
أحمد من أوائل الشهادة الإعدادية: المذاكرة أولا بأول سبب تفوقى وأهدى نجاحى لأسرتى
القاهرة: «رأي الأمة» أعرب أحمد مصطفى فرغلي، الطالب بإدارة غرب القاهرة التعليمية، عن سعادته بكونه من أوائل الإدارة الحاصلين على الشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2023/2024، بحصوله على مجموع 278 درجة. وقال أحمد إنه يتوقع حصوله على درجات متقدمة في امتحانات المرحلة الإعدادية، واثقا من أن الله لن يضيع جهده ومجهوده طوال العام الدراسي، مشيرا لـ«اليوم السابع» إلى حصوله على الأول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لطلاب الثانوية العامة.. تناول هذه الأطعمة للحفاظ على عينيك من المذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار يستعد طلاب المدارس الثانوية لأداء الامتحانات، لذلك من المهم خلال هذه الفترة الحاسمة الاهتمام بنظامهم الغذائي، فهو مفتاح التركيز ويساعدهم على التذكر والحفظ والمذاكرة. ولعل من أهم الأطعمة التي يجب على طلاب المدارس الثانوية تناولها هي الأطعمة الغنية بفيتامين أ للحفاظ على صحة أعينهم، كما تعمل على تحسين الرؤية وتجنب أي مضاعفات قد تحدث لأعينهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اهدى واصبرى وعدى.. كبسولة للأمهات للتعامل مع برود ابنك فى المذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة المقرر إجراؤها الشهر المقبل، ترفع المنازل حالة الطوارئ القصوى استعدادا لها، حيث من المفترض أن يتم تهيئة الظروف والأجواء للطلاب في منازلهم بما يساعدهم على التركيز وتسريع امتحاناتهم الإنجاز في تلك الأيام الحاسمة التي تحدد مستقبلهم لاحقاً، وهنا يأتي العائق الأكبر أمام قيام الأم بدور محوري في توفير الهدوء والراحة…
أكمل القراءة »