المشروبات
-
صحة و جمال
احذر هذه المشروبات تضر بصحة الكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار الكبد هو أحد أعضاء الجسم الأكثر صعوبة في العمل. يقوم بتصفية وطرد السموم، وتحليل الدهون، ودعم عملية الهضم. لذلك من المهم الحفاظ على صحة الكبد وتجنب شرب بعض المشروبات الشائعة التي قد تضر به. ومن المعروف أن تناول بعض هذه المشروبات اليومية بانتظام يمكن أن يؤدي إلى تلف الكبد، من خلال تعزيز تراكم الدهون وزيادة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للأمهات.. أفضل وأسوأ المشروبات لصحة طفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم الحذر مما يتناوله الأطفال من نظامهم الغذائي من أجل تقوية جهاز المناعة لديهم، خاصة أنه أضعف مقارنة بالكبار. ولذلك فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ضروري لتقوية مناعتهم وجعلها أكثر قوة في مكافحة العدوى. ويعرض موقع “تايمز أوف إنديا” الأفضل والأسوأ. المشروبات وعلاقتها بصحة طفلك وفيما يلي قائمة بأفضل المشروبات لصحة الأطفال: ماء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مزيج من المشروبات الساخنة مضاد للأكسدة ويخلصك من دهون البطن
كتبت: زيزي عبد الغفار هل جربت قهوة القرفة من قبل؟ إنه ليس مشروبًا معقدًا على الإطلاق. كل ما عليك فعله هو إضافة القليل من مسحوق القرفة إلى فنجان القهوة العادية. وبحسب الدراسات بحسب موقع “healthsite”، فإن القهوة مع القرفة لها فوائد صحية عديدة، بما في ذلك فقدان الدهون. بطن. أهم 5 فوائد للقهوة مع القرفة للتخلص من دهون البطن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه المشروبات تعزز الحرق وتخلصك من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار المشروبات في الرجيم الصحي الذي يهدف إلى إنقاص الوزن جزء أساسي ومهم لنجاح هذا الرجيم، والتمتع بلياقة بدنية جيدة ورشاقة، ولا بد من زيادة الحرق من خلال العديد من الممارسات مثل ممارسة الرياضة بشكل فعال ومستمر، وكذلك الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي ومفيد يعزز الصحة، كما لا بد من الاهتمام بتعزيز الحرق من خلال وضع…
أكمل القراءة » -
منوعات
خبيرة تكشف.. لهذه الأسباب يجب التوقف عن تناول المشروبات الغازية
كتبت/ زيزي عبد الغفار أصدر خبيرة طبية، تحذيرًا صارخًا بشأن الضرر المحتمل الذي تسببه المشروبات الغازية المفضلة لدينا. وسلطت الدكتورة نينا، المتخصصة في طب الرئة والرعاية الحرجة، الضوء على التأثير السلبي الذي يمكن أن تحدثه المشروبات الغازية الشهيرة على أجسامنا إذا تم استهلاكها بشكل مفرط. وأوضحت الدكتورة نينا لماذا قد نحتاج إلى إعادة النظر في استهلاكنا للمشروبات الغازية، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الشاي والقهوة وانخفاض خطر الإصابة بالخرف.. هل المشروبات مفيدة لصحة الدماغ؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراستان أن تناول كوب أو كوبين يوميًا من القهوة أو الشاي في الصباح، قد يكون وسيلة لتعزيز صحة الدماغ مع التقدم في السن، ولإيقاف التدهور المعرفي والإصابة بالخرف. فوائد الشاي والقهوة للدماغ وتابعت إحدى الدراسات نحو 6000 بالغ يتمتعون بصحة إدراكية جيدة لمدة سبع سنوات تقريبا، بدءا من سن 68 عاما في المتوسط، وعلى مدى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صدق أو لا تصدق.. المشروبات الباردة لا تساعد على تبريد جسمك فى الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع حرارة الصيف الشديدة في شهر أغسطس، من الطبيعي أن نلجأ إلى تناول مشروب بارد لتبريد أجسامنا. ويبدو أن المشروبات الغازية الباردة أو المثلجة هي العلاج الأمثل لمقاومة درجات الحرارة المرتفعة، ولكن على عكس الاعتقاد السائد، قد لا تكون هذه المشروبات الباردة فعالة في خفض درجة حرارة الجسم كما تعتقد. وفقًا لموقع onlymyhealth، نسلط الضوء…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تشعر بالألم عند تناول المشروبات الباردة أو الساخنة؟.. أعراض تستدعي حشو العصب
كتبت/ زيزي عبد الغفار حشو العصب، هو إصلاح تلف الأسنان، حفاظا على لب السن الذي يحتوي على النسيج الضام والعصب، ويقرر الطبيب علاج السن الملتهب بالحشو بعد إجراء الفحوصات التي تؤكد احتياج الشخص لحشو العصب. أعراض تستدعي حشو العصب وكشف الدكتور مصطفى ذكي، طبيب الأسنان وحشو العصب، عن أعراض تشير لضرورة التوجه للطبيب لحشو العصب، ومنها التعرض للألم مع تناول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
القائمة الكاملة للمخاطر الصحية الناجمة عن الأطعمة المشهورة فائقة المعالجة مثل المشروبات الغازية والكعك، بدءًا من السرطان وحتى مرض السكري والاكتئاب
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري.السرطان للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل المشروبات لفقدان الوزن
أدرجت أخصائية التغذية ليزا يونغ ، MD ، فوائد الكفير والشاي الأخضر ، كلا المشروبين يساعدان في التخلص من الوزن الزائد. وفقًا للأخصائية ، يمكن للمواد الخاصة الموجودة في الشاي الأخضر أو شاي الماتشا تسريع عملية التمثيل الغذائي. عند شرب المشروبات الساخنة ، يبدأ الجسم في تكسير الأحماض الدهنية بشكل أسرع. الشاي الأخضر مفيد لفقدان الوزن بسبب محتواه العالي من…
أكمل القراءة »