المشروبات التي تحتوي على الكافيين
-
صحة و جمال
مشروبان يساعدان فى الوقاية من السكر والنوبات القلبية
كتبت: زيزي عبد الغفار وجدت دراسة جديدة أن شرب عدة فناجين من القهوة والشاي التي تحتوي على الكافيين قد يقي من مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية. وحللت دراسة نشرت في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي، بحسب موقع “الوقاية”، نحو 188 ألف شخص في المملكة المتحدة، ونظر الباحثون في ردود نحو 172 ألف شخص حددوا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أكلات ومشروبات غنية بالكافيين أكثر من القهوة
كتبت: زيزي عبد الغفار هل يوجد شيء أغنى بالكافيين من الشاي والقهوة؟ الإجابة هي نعم، بحسب تقرير نشره موقع myfooddata المهتم بالصحة العامة والتغذية، مؤكداً أن أشهر الأطعمة والمشروبات التي يعتقد البعض أنها غنية بالكافيين هي الشاي والقهوة، لكن ما لا يدركه البعض أن هناك أنواعاً كثيرة تحتوي على الكافيين بتركيزات عالية، فالاستهلاك المدروس للكافيين له فوائد صحية عديدة…
أكمل القراءة »