المعلبة
-
صحة و جمال
حقيقة ولا .. العصائر المعلبة والمشروبات الغازية هل تسبب السرطان؟
كتبت: زيزي عبد الغفار العصائر المعلبة والمشروبات الغازية، المليئة بالسكر والمضافات الصناعية والمواد الحافظة، قد تكون مريحة ولذيذة، ولكن إذا تم استهلاكها بشكل زائد، فإنها يمكن أن تكون ضارة للغاية بصحتك. وتشير الأبحاث الحديثة إلى وجود صلة محتملة بين هذه المشروبات وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان. هذا ما يوضحه تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. وينصب التركيز على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل من الآمن تناول اللحوم المعلبة أثناء الحمل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد تناول الأطعمة السريعة أو المعبأة أمرًا كلاسيكيًا في وقت الغداء، ولكن خلال فترة الحمل، قد تتساءلين عما إذا كانت هذه السندوتشات الأساسية هي التي تفضلين تجنبها، بسبب المخاوف بشأن بكتيريا الليستيريا القاتلة المرتبطة باللحوم. هناك مخاطر مرتبطة بتناول اللحوم غير المسخنة. أو اللحوم المعلبة خلال فترة الحمل، بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تربط عصائر الفاكهة المعلبة بالسكتة الدماغية.. اعرف المخاطر
كتبت: زيزي عبد الغفار لسنوات، نصح خبراء الصحة بالتقليل من تناول المشروبات الغازية السكرية، لكن دراسة جديدة كشفت أنه حتى البدائل الصحية، مثل عصائر الفاكهة، قد تأتي بمخاطر مفاجئة. وفقا للنتائج المنشورة في مجلة السكتة الدماغية، فإن الاستهلاك المفرط لمشروبات الفاكهة، وكذلك المشروبات الغازية، قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الحادة. نتائج الدراسة على المشروبات السكرية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفات صحية لتحضير التونة المعلبة لخفض الوزن تعتمد على الزبادى والأفوكادو
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر التونة المعلبة خيارًا رائعًا لأي شخص يبحث عن تناول طعام صحي لفقدان الوزن. فهي غنية بالبروتين، وبأسعار معقولة، وصالحة للتخزين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا. قد تصبح سلطة التونة المعتادة مملة عندما تأكلها بنفس الطريقة كل يوم، ولكن إذا كنت تبحث عن تنويع الأشياء، فلدينا قائمة بوصفات التونة المعلبة الصحية التي يمكنك تجربتها، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة »