المفرطة
-
منوعات
سلبيات متعددة على القلب.. نتائج بحثية جيدة تصدر تحذيرات بشأن السمنة المفرطة
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا والذين عاشوا مع السمنة لمدة عقد أو أكثر يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية، بحسب ما نشر موقع the sun. تحذيرات بشأن السمنة المفرطة في حين أنه من المعروف أن السمنة، بشكل عام، تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، فقد وجدت…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يوصي العلماء مصابي السمنة المفرطة بممارسة الرياضة مساءً؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار يقول العلماء، إن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، والذين يحاولون تحسين صحتهم، من الأفضل أن يمارسوا الرياضة في المساء. فوائد ممارسة الرياضة في المساء وكشفت دراسة أجراها البنك الحيوي في المملكة المتحدة لمدة 8 سنوات، أن النشاط البدني بين الساعة 6 مساءً ومنتصف الليل مرتبط بفوائد صحية أكبر، للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، وفق…
أكمل القراءة »