المفرطquot
-
صحة و جمال
8 علامات يظهرها جسدك تشير إلى إصابتك بـ"التوتر المفرط"
كتبت: زيزي عبد الغفار زيادة المسؤوليات اليومية أو التعرض لحالة أو حدث غير عادي يمثل سببًا للقلق والتوتر ، وهي مشاعر طبيعية تمر بها جميع البشر طوال حياتهم ، ولكن عندما تتفاقم مشاعر القلق ، بطريقة تسبب الأعراض الجسدية ، ثم ويسمى “التوتر المفرط”. يحدث التوتر المفرط ، أو الإجهاد المزمن ، بسبب الاستجابة البدنية والعاطفية التي تأتي من…
أكمل القراءة »