الم المفاصل
-
صحة و جمال
"طقطقة" الظهر والأصابع.. أضرار لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار طقطقة المفاصل سلوك شائع يفعله الكثير من الناس، ومن الممكن أن تصبح عادة أو وسيلة للتعامل مع الطاقة العصبية، ويصفها البعض بأنها وسيلة “للتخفيف من التوتر”. ووفقا لموقع هارفارد هيلث، فإن طقطقة الأصابع تحدث عادة بسبب إطلاق غازات مثل النيتروجين من السائل الزليلي الموجود في المفاصل. يعمل هذا السائل كمواد تشحيم طبيعية للمفاصل. الأضرار الناجمة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق لتخفيف التهاب المفاصل فى الحر
كتبت: زيزي عبد الغفار التهاب المفاصل ليس مرضا واحدا. وهو مصطلح يشير إلى مجموعة من الحالات التي تنطوي على آلام المفاصل والالتهابات. هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل والحالات المرتبطة بالتهاب المفاصل. يمكن أن تكون أعراض التهاب المفاصل خفيفة أو متوسطة أو شديدة، وقد تكون مزمنة وتتفاقم مع مرور الوقت. من المهم التحدث مع طبيبك قبل تجربة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 وسائل تجنبك التهاب المفاصل فى الطقس الحار
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجات الحر، يعاني الكثير من الأشخاص من آلام والتهابات المفاصل. وفي هذا التقرير نتعرف على الوقاية من التهاب المفاصل في الطقس الحار، بحسب موقع “تايمز ناو”. تأثير الطقس الحار على التهاب المفاصل يمكن أن تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى الجفاف، حيث تحتاج المفاصل إلى ترطيب كافٍ للحفاظ على عملها بشكل…
أكمل القراءة »