النساء والفطر

إذا تناولتِ هذا الطعام يومياً هتفقدى وزنك وتقوى عظامك

كتبت: زيزي عبد الغفار     الفطر غني بمصادر الطاقة الغذائية، كما أنه خالٍ من الكوليسترول وله فوائد صحية عديدة عند تناوله يوميًا، خاصة للنساء، وفقًا لموقع healthsite. 8 فوائد صحية للفطر للنساء – تعزيز الطاقة -يعتبر مصدراً للطاقة بالنسبة للنساء حيث أنهن أكثر عرضة للضعف والتعب، لذا يجب عليهن التفكير في إضافته إلى نظامهن الغذائي لمحاربته وتعزيز الطاقة. – مصدر…