النظام الغذائي والغازات

لماذا تسبب بعض الأطعمة الصحية وأنظمة الدايت الغازات والتقلصات.. نصائح للعلاج

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر الأطعمة الصحية الخيار الأمثل والمفيد للتمتع بصحة عامة جيدة، والتخلص من العديد من الأعراض المرضية اليومية والاضطرابات الشديدة في الجسم التي تسبب أمراضاً مزمنة على المدى الطويل، أو تضر بأمراض حالية فعلية يصاب بها الإنسان. يتطلب نمط الحياة الصحي دائمًا أسلوب حياة متكامل ونظامًا غذائيًا ونظامًا للتمارين الرياضية. وبحسب تقرير نشره موقع كيورا المعني…