النقد المفرط

صحة و جمال

كيف تصبح شخصية حازمة.. 6 نصائح من الطب النفسى هتساعدك

كتبت: زيزي عبد الغفار     الحزم هو مهارة تواصلية يمكن أن تساعدك على التعبير عن نفسك، فهو يساعدك على الدفاع عن وجهة نظرك، وهذا لا يعني أن تكون عدوانيًا أثناء التعبير عن آرائك، يمكنك أن تكون حازمًا دون أن تكون عدوانيًا، لكن الحزم لا يأتي بشكل طبيعي للجميع، فقد يكون من الصعب على بعض الأشخاص أن يكونوا حازمًا بسبب الخوف…