الهضمى
-
صحة و جمال
كيف تؤثر وضعية الجلوس السيئة سلبا على الجهاز الهضمى والوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يُنظر إلى الوضعية الجيدة على أنها مجرد مسألة مظهر، ولكنها في الواقع أعمق من ذلك بكثير. تؤثر الطريقة التي نجلس بها، ونقف، ونتحرك، على الوظائف الداخلية لجسمنا، من التنفس إلى الهضم. ومن المعلومات التي قد لا نعرفها أن وضعية جسدنا قد تلعب دوراً في إدارة الوزن. تشير العديد من الدراسات وآراء الخبراء إلى أن الوضعية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تحذر من مشكلات الجهاز الهضمى.. طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار تدعم الأمعاء المتوازنة عملية الهضم والمناعة والصحة العقلية والطاقة. يمكن أن تظهر الاختلالات في القناة الهضمية بطرق مختلفة، مما يشير إلى ضرورة الاهتمام بها. هناك علامات تكون بمثابة جرس إنذار بوجود مشكلة في أمعائك واتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل تلقي العلاج اللازم من أجل تحقيق التوازن، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. الانتفاخ المستمر قد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بطنك منفوخة.. علاجات فورية تخلصك من وجع البطن وتحسن صحة جهازك الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤثر انتفاخ المعدة على العديد من الأشخاص بسبب عوامل مثل الغازات الزائدة، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو العادات الغذائية السيئة. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ، بحسب موقع “تايمز ناو”. عادة ما يوصف انتفاخ المعدة بأنه شعور بالضيق أو الضغط أو الامتلاء في البطن، وقد يكون أو لا يكون مصحوبا ببطن منتفخ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة ومشروبات لا تتناولها على معدة فارغة.. تضر بصحة جهازك الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما تكون المعدة الفارغة مصدرًا للقرارات السيئة، حيث يميل عقلك إلى اتخاذ قرارات خاطئة فيما يتعلق بالطعام. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالجوع ومعدتك فارغة، فهناك أطعمة ومشروبات لا يجب عليك تناولها في جميع الأوقات. معدة فارغةخاصة إذا كان لديك الجهاز الهضمي حساسة، كما يوضح تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. فيما يلي الأطعمة والمشروبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 علاجات طبيعية لتخفيف التهاب الأمعاء والجهاز الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب الأمعاء مشكلة شائعة، وغالبًا ما يرتبط بحالات الجهاز الهضمي المختلفة مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، ومرض كرون، والانزعاج الهضمي العام. يمكن أن يؤدي التهاب بطانة الأمعاء إلى أعراض مثل الانتفاخ والتشنج والإسهال والإمساك، مما يجعل من الضروري إدارة وتهدئة الجهاز الهضمي. في حين أن الأدوية يمكن أن تساعد، فقد اكتسبت العلاجات الطبيعية شعبية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طرق فعالة لتطهير الجهاز الهضمى من السموم وتخفيف الانتفاخ
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر حالة الجهاز الهضمي ذات أهمية كبيرة وتؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة. إن الشعور بالانتفاخ والتعب ليس سوى بعض من الآثار غير السارة التي يمكن أن تحدثها مشاكل الجهاز الهضمي على أنشطتك اليومية. يمكن للتخلص الكامل من السموم إعادة ضبط جهازك الهضمي والمساعدة في التخلص من السموم التي قد تكون تراكمت مع مرور الوقت،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وفقًا للخبراء.. قلة النوم ترتبط بهذه المشكلة فى جهازك الهضمى.. ونصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص من الأرق وقلة النوم في بعض الأحيان، وبالنسبة للكثيرين فإن الشعور بالحرقان في الحلق أو الصدر الناجم عن ارتجاع الحمض هو الذي قد يعطل دورة نومهم، حيث يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى نوم متقطع أو رديء الجودة، بحسب تقرير لموقع تايمز أوف إنديا. وفقًا لخبراء الصحة، يمكن أن تؤثر الحموضة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أستاذ جهاز هضمى: علامات خطر تظهر على جهازك الهضمى.. اذهب للطبيب فورا
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمد مختار مبروك، أستاذ مساعد أمراض الباطنة والجهاز الهضمي والمناظير بكلية طب طنطا، ومدير وحدة ضمان الجودة والاعتماد بمستشفيات جامعة طنطا، في تصريحات خاصة لـ«اليوم السابع»، إن هناك مجموعة من العلامات المبكرة التي يجب ألا يتجاهلها المريض الذي يشعر بها، لأنها تشير إلى وجود مشكلة في الجهاز الهضمي تستدعي الفحص السريع. ومن أبرز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب الحبهان يعزز صحة الفم والجهاز الهضمى.. اعرف طريقة عمله وتوقيت تناوله
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدأ أساس الصحة الجيدة في مطبخك، حيث تلعب التوابل دورًا مهمًا، ليس فقط من خلال تحسين المذاق العام للطعام ولكن أيضًا من خلال توفير العديد من الفوائد الصحية. في الواقع، أصبحت المشروبات التي تحتوي على التوابل شائعة لأنها تعزز الصحة العامة. إحدى وصفات التوابل هذه هي الهيل، الذي يوفر العديد من الفوائد الصحية، كما أوضح…
أكمل القراءة » -
مصر
توقيع بروتوكول تعاون لتدريب أطباء الجهاز الهضمى والمناظير على أحدث تقنيات التشخيص
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت وزارة الصحة والسكان، عن توقيع بروتوكول تعاون بين أكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني وإحدى الشركات الخاصة بهدف تعزيز مهارات الأطباء في التشخيص الدقيق لأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، وذلك بمقر أكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني بالعباسية. وأوضح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن البروتوكول يتضمن تنظيم عدد من البرامج التدريبية لمدة…
أكمل القراءة »