الوقاية من السكتة الدماغية
-
صحة و جمال
أشياء ينصح بها الأطباء للوقاية من السكتة الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد السكتات الدماغية سببًا رئيسيًا للوفاة وسببًا رئيسيًا للإعاقة، وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية، والعديد من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية صامتة إلى حد كبير (مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم)، لذا نتعرف في هذا التقرير على 7 أشياء يوصي الأطباء. للوقاية من السكتة الدماغية، بحسب موقع Buzz Feed. أشياء يوصي بها الأطباء للوقاية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ دماغك من السكتات.. أطعمة يجب أن تأكلها وأخرى تجنبها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اتباع نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من السكتة الدماغية والتعافي منها، وأوضح الخبراء أن الأنظمة الغذائية المتوسطية والنباتية الغنية بالفواكه والخضروات وأحماض أوميجا 3 الدهنية تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، كما تجنب اللحوم الحمراء والإفراط في الصوديوم والمعالجة. الأطعمة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تقلل من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب السكتات الدماغية الصامتة.. نصائح للوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تظهر أي أعراض للسكتات الدماغية الصامتة، وقد لا يتم اكتشافها لفترة طويلة، ولا تسبب أعراضًا مثل الضعف المفاجئ أو صعوبات الكلام أو تدلي الوجه. وأوضح التقرير المنشور على موقع hindustantimes أن هذه السكتات الدماغية، على الرغم من خطورتها، يمكن أن تسبب أضرارًا كبيرة لأنسجة المخ وقد تؤدي إلى تدهور الإدراك أو زيادة خطر الإصابة…
أكمل القراءة »
