الوقوف على قدم واحدة

صحة و جمال

كم من الوقت يمكنك الوقوف على قدم واحدة؟.. 5 ثوانٍ تجعلك عرضة للخطر

كتبت: زيزي عبد الغفار     كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى مايو كلينيك الأمريكية، أن مقدار الوقت الذي يمكنك الوقوف فيه على ساق واحدة يعد علامة واضحة على أنك معرض لخطر السقوط والإصابة بالكسور مع تقدمك في السن، بحسب موقع واشنطن بوست. ووجد الباحثون أن قدرة الشخص على التوازن على ساق واحدة تتدهور بشكل أسرع مع تقدم العمر مقارنة…