امتحانات الطلاب

صحة و جمال

حيل نفسية تخلص الطلاب من تأثير توتر الامتحانات على الشهية

كتبت: زيزي عبد الغفار     وتزداد شدة اضطرابات الأكل خلال فترات الامتحانات، وهو ما أكده تقرير منشور على موقع bodywhys، موضحا أن فترة الامتحانات والدراسة والمراجعة قد تجد الطالب يشعر بمزيد من الترقب والتوتر والقلق الحاد، وهو ما يكشف عن سلوك اضطرابات الأكل لدى الكثيرين، أو يزيد من فرص فقدان الشهية لدى البعض. . حيل للتخلص من قلة الشهية لدى…