انخفاض نسبة السكر في الدم
-
صحة و جمال
مرض السكري بالشتاء.. أطعمة تتحكم فى ارتفاع سكر الدم ليلاً
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه مرضى السكري مشاكل خلال فصل الشتاء، حيث أن الطقس البارد يجعل من الصعب التحكم في مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض التي تتحكم في ارتفاع نسبة السكر في الدم، وفقا لموقع تايمز ناو. يمكن أن تؤدي الزيادات الموسمية الطويلة الأمد في مرض السكري أيضًا إلى زيادة خطر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح لمريض السكر لممارسة الرياضة بشكل آمن
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يواجه مريض السكري العديد من التحديات في حياته فيما يتعلق بالأطعمة والمشروبات والحلويات التي يتناولها، ولكن الأمر لا يقتصر على الأكل والشرب فقط، بل قد يتجنب الكثير من المرضى ممارسة الرياضة خوفًا من انخفاض نسبة السكر في الدم والدخول في مشاكل صحية. وعرض اليوم السابع قصة البطل محمود البالغ من العمر 29 عاماً والذي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى البيت والمدرسة والنادى.. دليل الرعاية الكاملة للطفل مريض السكر
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري هو حالة تتطلب إدارة دقيقة، خاصة عند الأطفال، لضمان نموهم السليم وصحتهم العامة، وهذا يشمل تنظيم نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام. النظام الغذائي المثالي للطفل المصاب بالسكري وأشار الدكتور هشام العامري استشاري التغذية العلاجية بالقصر العيني، إلى أن النظام الغذائي المتوازن يعد من أهم أسس إدارة مرض السكري، خاصة للأطفال الصغار، ويساعده بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10 أسباب تؤدى إلى انخفاض مستوى السكر فى الدم أثناء النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما تصل مستويات السكر في الدم إلى أقل من 70 ملغم/ديسيلتر أثناء النوم، يتم تصنيفها على أنها حالة انخفاض نسبة السكر في الدم، حيث يعاني الشخص من انخفاض مفاجئ، ويمكن أن يسبب هذا الانخفاض ارتفاع مستويات الكورتيزول، أو هرمون التوتر، والذي وقد يؤدي بدوره إلى اضطراب النوم والكوابيس وأعراض أخرى. الأرق. وبحسب “موقع صحي”، فإن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض انخفاض وارتفاع السكر عند طفلك.. نصائح للتدخل لانقاذه
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التعامل مع الطفل المصاب بالسكري في المدرسة يشكل تحديًا كبيرًا للآباء والمعلمين، حيث يحتاج الطفل إلى رعاية خاصة أثناء فترة الدراسة، وهي فترة طويلة ومهمة في حياته، ومتابعة دقيقة للتأكد من صحته وسلامته أثناء فترة الدراسة دون حدوث مشاكل، لذلك سنستعرض فيما يلي الأعراض التي يجب الانتباه إليها وطرق التعامل مع ارتفاع أو انخفاض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
13 علامة تدل على نقص سكر الدم.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار اختلالات سكر الدم كثيرة ومتنوعة ولا تتوقف عند المستويات المرتفعة فقط كما يظن البعض، بل إن انخفاض سكر الدم أيضاً من الأعراض الخطيرة التي لا يمكن تجاهلها أو إهمالها، ويخلط كثير من الناس بين أعراض انخفاض سكر الدم وارتفاع سكر الدم، لذا من الضروري التعرف على أعراض مرض السكري عند حدوث حالة انخفاض سكر الدم.…
أكمل القراءة »
