انسداد رئوي مزمن
-
صحة و جمال
اختبار المشي لمدة 6 دقائق.. طريقة بسيطة لقياس صحة قلبك ورئتيك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على اللياقة البدنية أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، والطريقة البسيطة لقياس قوتك البدنية وقدرتك على التحمل هي إجراء اختبار يسمى اختبار المشي لمدة 6 دقائق. لا يقيس هذا التمرين البسيط مدى قوتك فحسب، بل يوفر أيضًا رؤى قيمة حول صحة نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين. اختبار المشي هذا ناجح، وماذا يمكن أن يخبرك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بحث يكشف عن نوع من الفيتامينات يرتبط بتخفيف أعراض الانسداد الرئوى
كتبت: زيزي عبد الغفار اكتشف العلماء أن تناول أحد أشكال فيتامين ب3 يساعد في تقليل الالتهاب في رئتي الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). ووفقا لتقرير ديلي ميل، يمكن للمرضى الذين يعانون من مرض الرئة القاتل تحسين نوعية حياتهم عن طريق تناول جرعة طبية من الفيتامين. ب3. ويوجد هذا الفيتامين بكميات قليلة في منتجات الألبان، ويوجد أيضًا كمكمل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الانسداد الرئوي المزمن.. الأعراض وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة رئوية ناجمة عن تلف الرئتين. ويؤدي هذا الضرر إلى تورم وتهيج داخل الشعب الهوائية، مما يحد من تدفق الهواء من وإلى الرئتين. وفي السطور التالية سنتناول كل ما يتعلق بمرض الانسداد الرئوي، بحسب موقع تايمز ناو. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، يُطلق على مرض الانسداد الرئوي المزمن أحيانًا اسم…
أكمل القراءة »