انطوائيا
-
صحة و جمال
لا تخجل كونك شخصًا انطوائيًا؟ إليك بعض النصائح للحفاظ على صحتك العقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار كونك انطوائيًا يأتي مع مجموعة فريدة من نقاط القوة والتحديات. غالبًا ما يزدهر الانطوائيون في البيئات التي تسمح بالتأمل والتفكير العميق والأنشطة الفردية. ومع ذلك، تشكل الصحة العقلية أحيانًا تحديات لهؤلاء الأشخاص، خاصة في عالم منفتح. ويرصد تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا بعض النصائح لمساعدة الانطوائيين. إليك 8 نصائح لمساعدة الانطوائيين على الحفاظ على صحتهم…
أكمل القراءة »