انقص
-
صحة و جمال
انقص وزنك في وقت قصير بـ 7 نصائح بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار فقدان الوزن والتخلص من الوزن الزائد والسمنة هو هدف يسعى إليه الكثير من الأشخاص، حيث يعاني الشخص من اضطراب شديد في زيادة الوزن، فيلجأ إلى اتباع نظام غذائي أو نظام غذائي للتخلص من هذه الدهون، بالإضافة إلى ذلك. لما للسمنة من أضرار كثيرة على صحة الإنسان. بحسب الدكتورة صفاء توفيق استشاري التغذية بمعهد التغذية. وتابعت…
أكمل القراءة »