بالبوليفينولات

صحة و جمال

تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينولات لمحاربة الالتهابات وأمراض القلب

كتبت: زيزي عبد الغفار     البوليفينول عبارة عن مواد كيميائية نباتية تتمتع بقدرات قوية جدًا مضادة للأكسدة، وتساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الأشخاص من خلال مكافحة الإجهاد التأكسدي، وتقليل الالتهاب، والحفاظ على صحة القلب والدماغ. إن تناول الأطعمة الغنية بالبوليفينول يعزز حياتك بشكل كبير، وفقًا لتقرير أحد المواقع الإلكترونية. تايمز أوف إنديا. لماذا تعتبر مادة البوليفينول مهمة؟ وتساعد…