بالحليب
-
صحة و جمال
الشوفان بالحليب مزيجا صحيا فى وجبة الإفطار.. اعرف أهميته
كتبت: زيزي عبد الغفار من المهم تناول وجبة إفطار مغذية لبدء يومك بصحة جيدة، حيث يعتبر الشوفان والحليب مزيجًا جيدًا يمكن أن يجعلك تشعر بالشبع ويمنحك الطاقة التي تحتاجها بشدة لبدء يومك دون خمول. تعد هذه الوجبة خيارًا صحيًا وجيدًا للحصول على هذه الفوائد وفقًا لموقع thehealthsite، بما في ذلك: -يعزز صحة القلب الشوفان غني بنوع من الألياف القابلة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي.. خمس مزايا للرضاعة الطبيعية مقارنة بالحليب الصناعي
كتبت/ زيزي عبد الغفار أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي هو حدث سنوي يقام في الأسبوع الأول من شهر أغسطس، لتعزيز ودعم الرضاعة الطبيعية في جميع أنحاء العالم. يوفر حليب الأم العناصر الغذائية الأساسية والأجسام المضادة التي يمكن أن تحمي الرضع من الأمراض. سيكون أسبوع الرضاعة الطبيعية العالمي 2024 وقتًا للتفكير في التقدم المحرز في تعزيز وحماية الرضاعة الطبيعية، وأيضًا وقتًا للدعوة…
أكمل القراءة »
