بالخرف.
-
صحة و جمال
4 طرق لتقليل خطر الإصابة بالخرف مع تقدم العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار مع التقدم في العمر، تزداد فرص الإصابة بالخرف، ومن أهم النصائح لتجنب التعرض لهذا الأمر هو الاهتمام بصحة الدماغ والجسم معًا، ويقدم التقرير المنشور على موقع NYPost أهم هذه النصائح: نصائح في هذا السياق. شارك الدكتور أرجون ماسوركار، طبيب الأعصاب الإدراكي وأخصائي الخرف في أحد مستشفيات الهند، 4 طرق رئيسية للحفاظ على عقل سليم مع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل أنت عرضة لخطر الإصابة بالخرف أو الزهايمر.. اختبار دم جديد يكشف خطر الإصابة
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون اختبار الدم الجديد قادرًا على اكتشاف التغيرات المبكرة التي تؤدي في النهاية إلى ضعف الإدراك والخرف. ووفقا لدراسة جديدة، يبحث الاختبار في البروتين الذي يبدو أنه يلعب دورا في قدرة الأدوية والمواد المغذية والمياه وغيرها من المواد على المرور عبر جدران الأوعية الدموية. تابع القراءة لمعرفة المزيد. اقرأ المزيد كشفت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشعور بالوحدة يزيد خطر الإصابة بالخرف.. كيف تتغلب عليه؟
كتبت: زيزي عبد الغفار في عالم سريع الخطى ومترابط رقميًا بشكل متزايد، قد يبدو الشعور بالوحدة كحالة عاطفية مجردة، ومع ذلك، تكشف دراسة نشرت في مجلة Nature Mental Health عن وجود رابط مفاده أن الشعور بالوحدة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 31٪. تسلط النتائج الضوء على أن الشعور بالوحدة ليس مجرد عاطفة عابرة ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: التغيرات فى الكوليسترول قد تشير لارتفاع خطر الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد مستويات الكوليسترول لديك، سواء الجيدة أو السيئة، مؤشرًا على صحة القلب، لكن دراسة حديثة أظهرت أنه إذا كانت مستويات الكوليسترول لديك غير مستقرة باستمرار، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة. تم استخدام دراسة أولية من المقرر تقديمها في الجلسات العلمية لعام 2024 لجمعية القلب الأمريكية أثناء وبعد التجربة للمشاركين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ممارسة تمرين واحد أسبوعيًا يخفض خطر الإصابة بالخرف بنسبة 13%
كتبت: زيزي عبد الغفار وفقا لدراسة جديدة، فإن جلسة أو اثنتين من التمارين الطويلة خلال عطلة نهاية الأسبوع قد تكون مفيدة لصحة الدماغ مثل التمارين القصيرة والمتكررة طوال الأسبوع. يواجه كل من أولئك الذين يمارسون الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع ويمارسون الرياضة بانتظام خطرًا أقل بكثير للإصابة بالخرف الخفيف. مقارنة بالأشخاص غير النشطين، وفقًا لموقع dailyhealth أظهرت دراسة أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تفاصيل نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف
كتبت/ زيزي عبد الغفار كشف علماء في دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يستهلكون الأطعمة والمشروبات الغنية بالفلافونويد، مثل التوت والشاي، قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بالخرف، وبخاصة إذا كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة. نظام غذائي يساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف في عام 2020، كان هناك أكثر من 55 مليون شخص حول العالم يعانون من الخرف، ويقول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أطعمة تقلل الإصابة بالخرف عند كبار السن .. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن تقليل خطر الإصابة بالخرف من خلال إضافة أطعمة صحية للدماغ إلى النظام الغذائي لكبار السن، حيث أن تدهور صحة الدماغ يزيد من خطر الإصابة بالخرف، بحسب موقع health. 1. تناول المكسرات المكسرات غنية بالدهون الصحية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها واحدة من أفضل الأطعمة لصحة الدماغ. المكسرات غنية بالعناصر الغذائية، وتحتوي على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
روشتة صحية لتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن
كتبت: زيزي عبد الغفار الخرف هو مرض يصيب الدماغ، حيث يتدهور الأداء الإدراكي للشخص، مما يعطل قدرته على التفكير والتذكر والاستدلال. إنه مشكلة صحية شائعة تؤثر على عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يتراوح الخرف من خفيف إلى شديد، اعتمادًا على عمر الشخص وأعراضه. يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما تأثير إصابة الكلى الحادة على إصابة كبار السن بالخرف؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار ترتبط إصابة الكلى الحادة، بزيادة خطر الإصابة بالخرف، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة علم الأعصاب من قبل باحثين في معهد كارولينسكا وآخرين. إصابة الكلى الحادة إصابة الكلى الحادة (AKI)، وهي تدهور مفاجئ في وظائف الكلى، شائعة نسبيًا لدى كبار السن وترتبط بزيادة معدلات الإصابة بالأمراض والوفيات. وقد اقترحت الدراسات السابقة وجود صلة محتملة بين التهاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات الدم الوراثية.. هل تساعد في فهم مخاطر الإصابة بالخرف؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير مجموعة من الأبحاث الحديثة، إلى أن العلامات اللاجينية في الدم، يمكن أن تكون مفيدة لفهم خطر الإصابة بالخرف. طورت ورقتان بحثيتان مرتبطتان من جامعة إكستر وجامعة ماستريخت معًا، الأبحاث لإظهار إمكانية مثيلة الحمض النووي، وهي علامة جينية، في فهم كيفية تأثير عوامل الوراثة ونمط الحياة على خطر الإصابة بالخرف، وفق ما نشره موقع ميديكال إكسبريس.…
أكمل القراءة »
