بالمرض
-
صحة و جمال
لو طفلك مصاب بالتوحد.. إزاي تدعمه ومتى وكيف تخبره بالمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار عندما يتم تشخيص طفلك بأنه مصاب باضطراب طيف التوحد، قد تتساءل كيف سيؤثر ذلك على حياته وما هو الدعم الذي قد يحتاج إليه. قد تجد أيضًا صعوبة في تحديد متى وكيف تخبر طفلك. قد تختلف الإجابة من طفل لآخر، حيث لا يوجد طفلان مصابان بالتوحد متماثلان تمامًا. لا يوجد شخصان متماثلان تمامًا، وفقًا لعقل الطفل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
كتبت: زيزي عبد الغفار مرحلة ما قبل السكري: كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لاعتبارها مرض السكري. وقال إن مرحلة ما قبل السكري بشكل أكثر وضوحا تشير إلى الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في إظهار مقاومة الأنسولين. تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. مرحلة ما قبل السكري.. هل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى للتوعية بالمرض.. الوقت المثالي لفحص السكر والنسب الطبيعية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد مراقبة مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية، خاصة إذا كنت مصابًا بداء السكري أو غيره من الحالات الصحية المزمنة، حيث يمكن أن تتقلب مستويات السكر في الدم بناءً على ما إذا كنت صائمًا أو تناولت طعامًا مؤخرًا. يكون مستوى السكر الطبيعي في الدم أثناء الصيام أقل من 100 ملجم / ديسيلتر (5.6 مليمول…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو عندك دايما نزلة برد.. 6 عادات خلال ممارسة الرياضة تصيبك بالمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار أثبتت الأبحاث أن ممارسة الرياضة أمر ضروري عندما يتعلق الأمر بصحة العقل والجسم، حيث أن النشاط المنتظم يبطئ تطور 40 مرضا وحالة مزمنة، لكن الخبراء أكدوا، بحسب موقع إكسبريس، أننا قد نصاب بالمرض بسبب بعض العادات أثناء أداء التمارين الرياضية، ونعرض فيما يلي أبرز العادات السيئة. . لا تغسل زجاجة الماء الخاصة بك إذا لم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى شهر التوعية بالمرض.. اعرفى أهمية الكشف المبكر للوقاية من سرطان الثدى
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد التوعية والكشف المبكر عن سرطان الثدي أمراً بالغ الأهمية، ويشدد المتخصصون على أهمية الفحص الدوري لتحسين معدلات الشفاء والوقاية. وتشمل الأعراض الشائعة لسرطان الثدي التي يجب على المرأة الانتباه إليها، بحسب موقع “هيلث لاين”، وجود كتلة في الثدي أو الإبط، وألم في الثدي، وإفرازات دموية من الحلمة، وتغيرات في الجلد فوق الثدي. وفي حالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في شهر التوعية بسرطان الثدي.. هل يصاب الرجال بالمرض وما هى الأعراض؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط سرطان الثدي دائمًا بالنساء، لكن هل تعلم أن الرجال معرضون أيضًا للإصابة بالمرض؟ وفي شهر التوعية بسرطان الثدي، بحسب موقع هندوستانتيمز، سنتعرف على أعراضه وطرق علاجه والوقاية من الإصابة به عند الرجال. يحدث سرطان الثدي لدى الرجال عندما تنمو خلايا غير طبيعية بشكل لا يمكن السيطرة عليه في كمية صغيرة من أنسجة الثدي لدى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
طعام يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي في شهر التوعية بالمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار شهر أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والذي يتم تشخيص إصابة العديد من النساء حول العالم به كل عام، وفقًا لموقع Eatwell. وهذا النوع من السرطان قابل للعلاج بشكل كبير عند اكتشافه في مراحله المبكرة، ولكن هناك بعض الأمور التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة به. ، وفقا لأبحاث حديثة. وكشفت الأبحاث أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى للزهايمر .. 6 عادات غير صحية تضر المخ وتصيبك بالمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض الزهايمر أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا، وقد زاد معدل الإصابة به في العقود الماضية. كما أنه أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين كبار السن، وهو مصدر قلق متزايد يحتاج إلى معالجته. وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، تؤثر بعض عادات نمط الحياة الحديثة على صحة أدمغتنا وتزيد من خطر الإصابة بهذا المرض. إليك 6 عادات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد إصابة ممثلة بالمرض.. ما هو اضطراب جريفز وأبرز أعراضه؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار أعلنت الممثلة الإنجليزية ديزي ريدلي إصابتها بمرض جريفز، وهو اضطراب مناعي مرتبط بالإفراط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. مرض جريفز مرض جريفز هو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي قد تسبب التهاب الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية بسبب الإفراط في إنتاج هرمون الغدة الدرقية، كما تقول الدكتورة جينيفر برايمار أوجيلفي، رئيسة قسم جراحة الغدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فى اليوم العالمي لسرطان الرئة.. طرق تقلل فرص الإصابة بالمرض
كتبت: زيزي عبد الغفار يصادف الأول من أغسطس من كل عام اليوم العالمي لسرطان الرئة، وهو يوم مخصص للتوعية بسرطان الرئة وأهمية الكشف المبكر عنه وعلاجه، حيث يعد من أكثر أنواع السرطان شيوعاً وفتكاً على مستوى العالم، حيث يصيب سرطان الرئة ملايين الأرواح. وبحسب التقرير المنشور على موقع onlymyhealth، فإن سرطان الرئة هو نوع من أنواع السرطان يبدأ في…
أكمل القراءة »
