بالنفس
-
صحة و جمال
استشارى نفسى: الثقة بالنفس تأتي من داخلك أولاً.. ركز على مهاراتك ومواهبك
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إن الثقة بالنفس تنبع من الداخل ولا يمكن الاعتماد على الآخرين ليجعلوك تشعر بالثقة بالنفس، لذلك عليك أن تؤمن بنفسك وقدراتك. وأوضح أن هناك عدداً من الأمور التي تؤثر على ثقتك بنفسك، ومنها نظرتك لنفسك، فإذا نظرت لنفسك بإيجابية، فستكون ثقتك بنفسك…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الجدري ينتقل بالنفس؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار هل الجدري ينتقل بالنفس؟.. سؤال هام يشغل بال العديد من الأشخاص، لاسيما المصابين بمرض الجدري المائي أو ذويهم، فالجدري المائي عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل من خلال الجهاز التنفسي، ويتسبب في الشعور بالحكة مع ظهور طفح جلديّ وبثور صغيرة ممتلئة بالسوائل، ويمكن انتقاله من شخص لآخر بسهولة؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على هل الجدري ينتقل…
أكمل القراءة »