بتاكل
-
صحة و جمال
بتاكل وما بتتخنش.. 6 عادات للنساء الرشيقات اعرفيها وحافظي على وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار تسعى العديد من النساء للوصول إلى وزنهن المثالي، وفي رحلتهن لإنقاص الوزن يصادفن نماذج لنساء رشيقات يأكلن دون اكتساب وزن، فما هو السر؟ هذا ما سنتعرف عليه في السطور التالية. وبحسب موقع “تايمز ناو”، وخلافاً للاعتقاد السائد، فإن الأمر لا يتعلق بالجينات فقط، حيث إن العديد من هؤلاء النساء لديهن مجموعة من العادات الحياتية التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتاكل زيادة ومابتشبعش.. فتش عن هذا المرض النفسى واعرف طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور محمد محمود حمودة، أستاذ واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إن اضطراب الأكل القهري من أكثر اضطرابات الأكل شيوعاً، ويسبب نوبات متكررة من الشراهة في الأكل من خلال تناول كمية كبيرة غير طبيعية من الطعام وعدم القدرة على التوقف عن الأكل، مضيفاً أن أغلب المصابين بهذا الاضطراب يعانون من السمنة المفرطة. وأوضح…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الثانوية العامة.. بتاكل كتير وأنت بتذاكر.. اعرف أسباب الشره المرضى قبل الامتحانات
كتبت: زيزي عبد الغفار الشره المرضي مشكلة يعاني منها الكثيرون، خاصة في هذه الفترة التي يواجه فيها طلاب الثانوية العامة هذه الأيام، وقبل الامتحانات، مشاعر كثيرة من قلق الامتحان، وكذلك الخوف من النتيجة، ومشاعر القلق بشأن الدراسة والمناهج والحفظ وكلها مشاعر قد تؤدي تدريجياً إلى شعور الطالب ببعض الاضطرابات الهضمية. . الشره المرضي هو اضطراب يعاني منه بعض الأشخاص…
أكمل القراءة »
