بدائل
-
وسائل الاعلام
بدائل الثانوية العامة 2024.. تنسيق مدارس السكك الحديد وشروطها
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: بدائل الثانوية العامة 2024.. تنسيق مدارس السكك الحديد وشروطها، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. مدارس السكك الحديدية.. مدرسة السكة الحديد بعد الإعدادية 2024 من أبرز المدارس التي يمكن الالتحاق بها هذا العام كبديل للمرحلة الثانوية، وتتميز المدرسة بالعديد من المميزات أبرزها التعيين التلقائي للخريجين بعد الانتهاء من دراستهم. تنسيق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض ضغط مرتفع.. بدائل استخدام الملح فى الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الإفراط في تناول الملح أحد الأسباب الرئيسية لارتفاع ضغط الدم. لذا، في حين أن تقليل تناول الملح أمر بالغ الأهمية، يمكنك أيضًا اللجوء إلى بدائل الملح، وفقًا لموقع onlymyhealth. عندما يتعلق الأمر بإدارة ارتفاع ضغط الدم، يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا. بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المصنعة والسكريات، يؤكد معظم المتخصصين الطبيين…
أكمل القراءة » -
منوعات
أخصائي تغذية يكشف بدائل صحية لمشروبات الطاقة.. عليك بها
كتبت/ زيزي عبد الغفار من المعروف أن مشروبات الطاقة ليست صحية، حيث يجب استبدالها لمشروبات أكثر أمانا للحفاظ على الطاقة والنشاط لديك، حسب ما كشفه الدكتور روب هوبسون. بدائل صحية لمشرويات الطاقة ونستعرض ضمن النقاط التالية بدائل لـ مشروبات الطاقة، تكون أكثر صحية منها وتجعلك تحصل على مستويات الطاقة اللازمة، وهي بدائل صحية لا تسبب مخاطر، حسب أخصائي التغذية العلاجية.…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
آثار سلبية لمشروبات الطاقة.. بدائل ونصائح صحية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: آثار سلبية لمشروبات الطاقة.. بدائل ونصائح صحية، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. يتم استهلاك مشروبات الطاقة بشكل شائع لتعزيز مستويات الطاقة واليقظة والتركيز على الفور. إلا أن العديد من خبراء الصحة والدراسات حذروا من استخدام مشروبات الطاقة لأنها يمكن أن تساهم في بعض العواقب الصحية الخطيرة. ويرتبط الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
أسعار الخلايا الشمسية والمولدات والبطاريات.. تكلفة بدائل حل مشكلة انقطاع الكهرباء – صور
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: أسعار الخلايا الشمسية والمولدات والبطاريات.. تكلفة بدائل حل مشكلة انقطاع الكهرباء – صور، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. ومع انقطاع التيار الكهربائي المستمر الذي امتد لثلاث ساعات، يبحث المواطنون عن بدائل لتوفير الكهرباء لضمان كفاءة تشغيل الأجهزة الكهربائية، خاصة المراوح والثلاجات وأجهزة حفظ الطعام. مزارع بلا كهرباء يتم تمثيل…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
بدائل الثانوية العامة 2024.. شروط الالتحاق بمدارس «آي تِك» للتكنولوجيا التطبيقية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: بدائل الثانوية العامة 2024.. شروط الالتحاق بمدارس «آي تِك» للتكنولوجيا التطبيقية، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. بدائل الثانوية العامة 2024ومع الاهتمام بالتعليم الفني، زاد عدد المدارس البديلة للمدارس الثانوية العامة، ويبحث الكثير من أولياء الأمور عن تفاصيل الالتحاق بمدارس آي تك للتكنولوجيا التطبيقية. مدارس آي تك للتكنولوجيا التطبيقية تعتبر…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
مدرب الأهلي السابق يكشف لـ “مصراوي” بدائل إمام عاشور أمام غينيا بيساو
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: مدرب الأهلي السابق يكشف لـ “مصراوي” بدائل إمام عاشور أمام غينيا بيساو، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وتعرض إمام عاشور لإصابة في العضلة الضامة خلال مشاركته في مباراة الفراعنة الأخيرة أمام بوركينا فاسو، والتي انتهت بفوز منتخب مصر بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت على استاد القاهرة. وقال…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
بدائل الثانوية العامة 2024.. مدارس تقبل من مجموع 170 بعد الشهادة الإعدادية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: بدائل الثانوية العامة 2024.. مدارس تقبل من مجموع 170 بعد الشهادة الإعدادية، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. تقبل المدارس ما مجموعه 170 بعد المرحلة الإعدادية زينب الدبيس بدائل الثانوية العامة 2024.. بالتزامن مع الانتهاء من إعلان نتائج الشهادة الإعدادية، يبحث أولياء الأمور والطلاب عن مدارس بديلة لامتحان الثانوية العامة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بدائل طبيعية لكريم الحماية من الشمس
كتبت: زيزي عبد الغفار عند التعرض لأشعة الشمس خلال موجات الحر الشديدة، يجب استخدام كريمات الحماية من الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة، والتي تعتمد في كثير من الأحيان على مواد كيميائية لامتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية. وعلى الرغم من فعاليتها، إلا أن هذه المواد الكيميائية قد تؤدي في بعض الأحيان إلى تهيج البشرة الحساسة وتسبب مخاوف بشأن تأثيرها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتحس برغبة شديدة فى تناول السكر.. 8 بدائل عشان صحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تناول الكثير من السكر يسبب الإدمان، كما أن تناول الكثير من السكر المعالج والمحليات الصناعية يوميًا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية ويؤدي إلى مشاكل الجلد والشعر. وفقًا لموقع Health Side، فإن الإفراط في تناول السكر المعالج والمحليات الصناعية بشكل يومي يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية للشخص ويؤدي أيضًا إلى مشاكل…
أكمل القراءة »