بروكلى.
-
صحة و جمال
اتمشى وكل بروكلى.. طرق بسيطة لتعزيز صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، ووفقًا للخبراء، هناك طرق بسيطة لتعزيز صحة القلب، بما في ذلك عادات نمط الحياة مثل: النوم الجيد، والنشاط البدني، ومجموعة متنوعة من الأطعمة، وفقًا لموقع Times Now. طرق بسيطة لتعزيز صحة القلب نوم جيد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يحصلون على نوم جيد بشكل منتظم لديهم خطر أقل…
أكمل القراءة »