بريك
-
صحة و جمال
خد لك بريك.. هذا ما تفعله فترات الراحة الصغيرة أثناء العمل بجسمك
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد إدارة الإجهاد أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية، حيث أن فترات الراحة القصيرة خلال اليوم يمكن أن تقلل بشكل كبير من التوتر، وتعزز الإبداع، وتحسن الإنتاجية. وفي هذا التقرير، نتعرف على كيف يمكن لفترات الراحة القصيرة أثناء العمل أن تعزز الصحة والأداء في العمل، بحسب موقع تايمز ناو. ما أهمية أخذ فترات…
أكمل القراءة » -
فيديو
شاهد:هدف الزمالك الرابع في مرمي انبي بريك المصري .. يوسف أوباما
القاهرة: «رأي الأمة» هدف الزمالك الرابع في مرمي انبي بريك المصري .. يوسف أوباما للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: btolat
أكمل القراءة » -
فيديو
شاهد:اصابة جنش وخروجه في مباراة فيوتشر والجونة بريك المصري
القاهرة: «رأي الأمة» اصابة جنش وخروجه في مباراة فيوتشر والجونة بريك المصري للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: btolat
أكمل القراءة » -
فيديو
شاهد:هدف مذهل في مباراة انتر ميامي وسانت لويس سيتي بريك الامريكي
القاهرة: «رأي الأمة» هدف مذهل في مباراة انتر ميامي وسانت لويس سيتي بريك الامريكي للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: btolat
أكمل القراءة » -
فيديو
شاهد:هدف نابولي الثاني في مرمى بريك جزئي الإيطالي
القاهرة: «رأي الأمة» هدف نابولي الثاني في مرمى بريك جزئي الإيطالي للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: btolat
أكمل القراءة »