بس
-
فن ومشاهير
لميس محمد تكتب: أشرف عبد الباقى.. 7 صنايع بس البخت مش ضايع
القاهرة: «رأي الأمة» يعد النجم أشرف عبد الباقى أحد ألمع نجوم الدراما في رمضان 2025 ، والتي أضافت الكثير مرة واحدة ملصق مشاركته في سلسلة قلبي ومفتاحها ، مع النجمتين آسر ياسين ومي إيلين. أشرف عبد العبد -عاجي هي نوع خاص من النجوم ، التي يمكن أن ترسم تفاصيل الشخصية بطريقة مختلفة عن طريقة مختلفة تجعل المشاهد يرتبط بمظهرها وينتظر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس دماغك.. كيف يؤثر القلق على قلبك وأمعائك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من أنه من الطبيعي أن تشعر بالقلق من وقت لآخر ، إلا أن القلق المزمن يمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة للصحة العقلية والبدنية ، بدءًا من تسارع نبضات القلب إلى التعب المستمر ، فإن القلق يؤدي إلى العديد من ردود الفعل الجسدية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية طويلة المدى ، وأكد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس السكر.. أطعمة تزيد خطر إصابتك بتسوس الأسنان
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن صيغتك الوراثية تؤثر على كيفية تكوين النشا لميكروبيوم فمك- والتي تؤثر بشكل خاص على خطر تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، ووفقًا للعلماء من الجامعة الأمريكية في كورنيل ، يلعب جين AMY1 دورًا مهمًا في كيفية استجابة البكتيريا في فمك للنشا ، فهل لديك للتوقف عن تناول الأطعمة الناتجة؟ وقالت الدكتورة أنجيلا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس الصداع.. 4 علامات تحذيرية مبكرة لأورام المخ لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تم الإبلاغ عن أكثر من 300000 حالة من أورام الدماغ في جميع أنحاء العالم ، ووفقًا للأطباء ، يمكن أن تنتشر الحالة بسرعة ، مما يؤدي إلى عواقب خطيرة تهدد الحياة ، ومع ذلك ، فإن الكشف المبكر والتدخل يمكن أن يغير بشكل كبير التشخيص ، في هذا التقرير نتعلم 4 علامات إنذار مبكرة لأورام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس مريض الكلى.. يجب على مرضى القلب أيضا تقليل الملح والصوديوم
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب أن يتبع مرضى القلب من أنواع مختلفة ، وخاصة مرضى قصور القلب ، أنظمة غذائية منخفضة السوديوم وتقليل مستويات الملح داخل أجسامهم. السبب الطبي وراء الحاجة إلى تقليل الصوديوم يشرح تقرير نُشر على موقع كليفلاند كلينك الطبي للسبب الطبي وراء الحاجة إلى تقليل الصوديوم لمرضى القلب في الوجبات الغذائية نتيجة لتعزيز الصوديوم من القدرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
شاي الكاموميل مش بس هيهديك.. فوائد لا تتوقعها منها علاج الاكتئاب
كتبت: زيزي عبد الغفار شاي البابونج أو البابونج لديه بعض الفوائد الصحية المحتملة التي قد تفاجئك ، بخلاف ذلك ، يساعدك على الاسترخاء ، فهو يحسن صحة القلب والصحة الصحية والصحة العقلية ، في هذا التقرير نتعرف على فوائد شاي البابونج ، وفقًا لتناول الطعام. 6 فوائد صحية لشاي البابونج 1. قد يساعدك على النوم بشكل أفضل فوائد البابونج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس للستات.. أسباب الهبات الساخنة عند الرجال
كتبت: زيزي عبد الغفار النساء ليسن فقط من يشعرون بالميض الساخن أثناء مرحلة انقطاع الطمث ، ولكن أيضًا بعض الرجال. وفقًا لموقع Healthline ، سنتعرف على أبرز الأسباب لرجل لديه هدايا ساخنة. أسباب الهدايا الساخنة لدى الرجال 1. انخفاض هرمون تستوستيرون قد يحدث ذلك بسبب العمر أو الحالات مثل الغدد الإنجابية ، ويمكن أن يكون نتيجة لعلاج مثل العلاج…
أكمل القراءة » -
رياضة
أحمد الشيخ: "مقدر الناس اللى بتهاجمنى بس جالى كورونا وهنزل التدريب قريب جدا"
القاهرة: «رأي الأمة» كشف أحمد آل ، لاعب خط وسط نادي إسماعلي ، عن سبب تأخيره في تدريب الجماعة مع إسماعلي بعد عودته من قطر للتحقق من جراحة الركبة وإعادة التأهيل منه. كتب أحمد الشخ من خلال Facebook Istori: “السلام يكون عليك .. تحيات لكم جميعًا ، والله عظيم. أعود في أمان وأساعد زملائي. من الله ، أنا حاليًا مرتين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس للأطفال.. تعرف على فوائد تناول الكراوية في الصباح
كتبت: زيزي عبد الغفار بذور الكراوية هي نوع من الأعشاب القديمة التي تم استخدامها منذ قرون، خاصة للرضع أو الأطفال حديثي الولادة، لما لها من فوائد صحية متعددة، حيث تساعد في عملية الهضم. تتمتع بذور الكراوية أيضًا بخصائص مضادة للميكروبات تساعد في عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي وتساعد في إنقاص الوزن والسيطرة عليه. وفي مستويات السكر في الدم،…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
إياد صالح: فى نجوم ما بيعرفوش يمثلوا كويس بس الناس بتحبهم لأن عندهم قبول
القاهرة: «رأي الأمة» حل المؤلف والسيناريست إياد صالح ضيفا على الحلقة الأولى من بودكاست “الشغلانة” الذي يقدمه الزميل آسر أحمد، وينشر الأربعاء على صفحات اليوم السابع، وتحدث إياد عن اختيار الشخصيات المناسبة لفيلم الشغل. -حريفة. قال إياد: “بصفتي كاتبًا، أنا جزء من عملية اختيار الممثلين. هناك مخرج وهناك منتج وهناك الكثير من الأشخاص، لكن الفكرة في فيلم الحريفة هي أنك…
أكمل القراءة »