بشروط
-
أخبار عالمية
رئيس الاستخبارات الروسية: مستعدون لإجراء محادثات بشأن أوكرانيا ولكن بشروط بوتين
أبدى رئيس الاستخبارات الخارجية الروسية سيرغي ناريشكين، استعداد بلاده لإجراء محادثات بشأن أوكرانيا على أساس الشروط التي وضعها الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وقال ناريشكين: “روسيا منفتحة”. وحول المحادثات، حدد الرئيس بوتين شروط مثل هذه المفاوضات في يونيو الماضي، ومن مصلحة الغرب قبول هذه الشروط في أسرع وقت ممكن، وذلك خلال الاجتماع العشرين لرؤساء أجهزة الأمن والمخابرات في بلدان رابطة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مية البامية تساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسبة السكر بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر ماء البامية من المشروبات المنقوعة التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. يتم تحضيره عن طريق نقع شرائح رقيقة من البامية في كوب من الماء طوال الليل. ويقدم هذا المشروب العديد من الفوائد الصحية لخسارة الوزن، بما في ذلك السيطرة على مرض السكري، وتعزيز عملية الهضم، وتحسين مظهر الجلد. حيث أن البامية غنية بالألياف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الكراوية مفيدة للمعدة والهضم بس بشروط.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار مشروب الكراوية مهم وصحي وله خصائص تعمل على تحسين حركة المعدة بشكل كبير، بالإضافة إلى تحسين عملية هضم الطعام والتخلص تمامًا من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ والغازات. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن مشروب الكراوية الصحي والهام له العديد من الفوائد الصحية، أهمها أنه يكافح عسر الهضم ويعزز…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ أسوان يفسخ عقد تأجير محل بحديقة بلازا لإخلال المستأجر بشروط التعاقد
القاهرة: «رأي الأمة» قرر اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، تنفيذا لأحكام قانون العقود العامة رقم (182 لسنة 2018)، إنهاء عقد إيجار أحد المحلات المخصصة لبيع المواد الغذائية والمشروبات الخفيفة بمدينة الدرة النيل بلازا، بسبب مخالفة المستأجر لشروط العقد، وامتناعه عن سداد القيمة الإيجارية المستحقة عليه، ونقله للدورات. تم تأجير المياه العامة له لمخازنه الخاصة بالمخالفة للعقد المبرم معه وأحكام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت الخيار هيخلصك من وزنك الزائد فى أسبوع بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار رجيم الخيار هو خطة قصيرة المدى لإنقاص الوزن، وعندما يتم اتباعه بشكل صحيح، يمكن أن يساعد الشخص على خسارة ما يصل إلى 7 كجم خلال أسبوع (7 أيام). ويركز النظام الغذائي على تناول الخيار في معظم الوجبات، إلى جانب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم. الدجاج والأسماك والمكسرات والجبن خالية من الدهون، بحسب موقع “Food-ndtv”.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا الخضار لتحسين الرؤية الليلية.. ولكن بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية، وخاصة في الليل، ويمكن أن يساعدنا النظام الغذائي في تحسين رؤيتنا. وفقًا لموقع Times of India، يمكن أن تساعد الجزر الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين صحة العين، وتعزيز الرؤية الليلية، وتقليل آثار الضمور البقعي. هل الجزر صحي؟ الجزر غني طبيعيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات. يُعرف الجزر بمحتواه العالي من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. اعرف كيف تعتنى بالأظافر بشروط الحماية من القدم السكري
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على صحة الأظافر والقدمين أمر مهم جدًا للصحة العامة والوقاية من المضاعفات، خاصة لمرضى السكر، ووفقًا لموقع OnlyMyHealth سنتعرف على الحالات الصحية لهذا الأمر. يُعد مرضى السكري أكثر عُرضة للإصابة بعدوى الأظافر وضعف الدورة الدموية وبطء عملية الشفاء، مما يعني أن المشكلات الصغيرة قد تتحول بسرعة إلى مشكلات خطيرة. باتباع بعض العادات، يمكنك الحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو حامل.. هتاكلى اللحمة فى العيد بس بشروط.. اعرفيها
كتبت: زيزي عبد الغفار عيد الأضحى من أهم الأعياد التي لها طقوس خاصة سواء في العبادة أو النظام الغذائي، حيث تعتمد على تناول اللحوم. ومع ذلك، بالنسبة للنساء الحوامل، قد يكون تناول اللحوم خلال هذا الموسم مصدر قلق. لذلك، من الضروري اتباع إرشادات غذائية معينة لضمان صحة الأم والجنين. . وأوضح الدكتور عمرو الهلالي، استشاري أمراض النساء والتوليد بجامعة…
أكمل القراءة »