بشروط
-
صحة و جمال
10 فوائد صحية لتناول الفراولة فى الشتاء.. ولكن بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الفراولة من الفاكهة المفضلة لدى الجميع، صغاراً وكباراً، لما لها من طعم جميل وحلو وحامض في نفس الوقت، بالإضافة إلى فوائدها العديدة التي لا تعد ولا تحصى للصحة والجسم، خاصة في ليالي الشتاء الباردة. وبحسب التقرير المنشور على موقع The Health Site الطبي، فإن هناك فوائد عديدة للفراولة في فصل الشتاء بشكل خاص ومع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
آلام الظهر علامة مبكرة على سرطان البنكرياس بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد سرطان البنكرياس أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا في العالم، وهذا يجعل من المهم فهم المرض والتعرف على علاماته المبكرة حتى يتمكن التدخل الطبي في الوقت المناسب من إنقاذ الأرواح قبل أن يتطور المرض بشكل كبير، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. . ما هو سرطان البنكرياس؟ وهو مرض خطير وعدواني ينشأ في البنكرياس، وهو…
أكمل القراءة » -
رياضة
وجيه أحمد لـ اليوم السابع: أوافق على حكام أجانب بشروط
القاهرة: «رأي الأمة» ويظل وجيه أحمد رئيس لجنة الحكام الرئيسية باتحاد الكرة السابق أحد أهم رموز التحكيم نظرا لخبرته الكبيرة فضلا عن ثقة كافة الحكام به. كما أنه أحد الحكام المصريين القلائل الذين حصلوا على شرف التحكيم في نهائيات كأس العالم 2002 بكوريا واليابان. س: ما هو تقييمك لمستوى الحكام في الفترة الأخيرة؟ ج: التحكيم المصري جيد، ولدي ثقة كاملة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 فوائد صحية ونفسية للمشى تحت المطر.. بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تغير الطقس وهطول الأمطار، ورغم الخوف من العدوى ونزلات البرد، هناك فوائد للمشي تحت المطر، وبحسب خبراء الصحة بحسب موقع “verywellhealth”، فإن للمشي تحت المطر العديد من الفوائد غير المتوقعة. لماذا المشي تحت المطر مفيد لصحتك؟ جودة الهواء أفضل وأنظف إحدى الفوائد الرئيسية للمشي تحت المطر هو أن الهواء يصبح أنظف وأعذب للتنفس. يمكن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئيس الاستخبارات الروسية: مستعدون لإجراء محادثات بشأن أوكرانيا ولكن بشروط بوتين
أبدى رئيس الاستخبارات الخارجية الروسية سيرغي ناريشكين، استعداد بلاده لإجراء محادثات بشأن أوكرانيا على أساس الشروط التي وضعها الرئيس الروسي فلاديمير بوتين. وقال ناريشكين: “روسيا منفتحة”. وحول المحادثات، حدد الرئيس بوتين شروط مثل هذه المفاوضات في يونيو الماضي، ومن مصلحة الغرب قبول هذه الشروط في أسرع وقت ممكن، وذلك خلال الاجتماع العشرين لرؤساء أجهزة الأمن والمخابرات في بلدان رابطة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مية البامية تساعد فى إنقاص الوزن وخفض نسبة السكر بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر ماء البامية من المشروبات المنقوعة التي اكتسبت شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة. يتم تحضيره عن طريق نقع شرائح رقيقة من البامية في كوب من الماء طوال الليل. ويقدم هذا المشروب العديد من الفوائد الصحية لخسارة الوزن، بما في ذلك السيطرة على مرض السكري، وتعزيز عملية الهضم، وتحسين مظهر الجلد. حيث أن البامية غنية بالألياف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الكراوية مفيدة للمعدة والهضم بس بشروط.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار مشروب الكراوية مهم وصحي وله خصائص تعمل على تحسين حركة المعدة بشكل كبير، بالإضافة إلى تحسين عملية هضم الطعام والتخلص تمامًا من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ والغازات. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن مشروب الكراوية الصحي والهام له العديد من الفوائد الصحية، أهمها أنه يكافح عسر الهضم ويعزز…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ أسوان يفسخ عقد تأجير محل بحديقة بلازا لإخلال المستأجر بشروط التعاقد
القاهرة: «رأي الأمة» قرر اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، تنفيذا لأحكام قانون العقود العامة رقم (182 لسنة 2018)، إنهاء عقد إيجار أحد المحلات المخصصة لبيع المواد الغذائية والمشروبات الخفيفة بمدينة الدرة النيل بلازا، بسبب مخالفة المستأجر لشروط العقد، وامتناعه عن سداد القيمة الإيجارية المستحقة عليه، ونقله للدورات. تم تأجير المياه العامة له لمخازنه الخاصة بالمخالفة للعقد المبرم معه وأحكام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت الخيار هيخلصك من وزنك الزائد فى أسبوع بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار رجيم الخيار هو خطة قصيرة المدى لإنقاص الوزن، وعندما يتم اتباعه بشكل صحيح، يمكن أن يساعد الشخص على خسارة ما يصل إلى 7 كجم خلال أسبوع (7 أيام). ويركز النظام الغذائي على تناول الخيار في معظم الوجبات، إلى جانب الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم. الدجاج والأسماك والمكسرات والجبن خالية من الدهون، بحسب موقع “Food-ndtv”.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذا الخضار لتحسين الرؤية الليلية.. ولكن بشروط
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية، وخاصة في الليل، ويمكن أن يساعدنا النظام الغذائي في تحسين رؤيتنا. وفقًا لموقع Times of India، يمكن أن تساعد الجزر الغنية بالعناصر الغذائية في تحسين صحة العين، وتعزيز الرؤية الليلية، وتقليل آثار الضمور البقعي. هل الجزر صحي؟ الجزر غني طبيعيًا بمضادات الأكسدة والفيتامينات. يُعرف الجزر بمحتواه العالي من…
أكمل القراءة »
