بطنك
-
صحة و جمال
ما تملاش بطنك على الآخر.. حمية الـ80% هتساعدك تتخلص من شراهة الأكل
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يبدأ الأكل المفرط بعادات الطفولة لإنهاء جميع الأطعمة في أطباقنا ، لكن الخبراء يكشفون كيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الضرر إلى الهضم ويؤدي إلى الانتفاخ والهيبة في الأكل ، لذا للحصول على نصيحة عملية بشأن السيطرة على كميات الطعام ، وخلال التقرير التالي نراجع النظام الغذائي بنسبة 80 ٪ ، وفقًا لموقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بطنك منفوخة.. علاجات فورية تخلصك من وجع البطن وتحسن صحة جهازك الهضمى
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤثر انتفاخ المعدة على العديد من الأشخاص بسبب عوامل مثل الغازات الزائدة، أو اضطرابات الجهاز الهضمي، أو العادات الغذائية السيئة. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ، بحسب موقع “تايمز ناو”. عادة ما يوصف انتفاخ المعدة بأنه شعور بالضيق أو الضغط أو الامتلاء في البطن، وقد يكون أو لا يكون مصحوبا ببطن منتفخ…
أكمل القراءة »