بعيدا
-
فن ومشاهير
جينيفر لوبيز في نزهة مع أصدقائها بعيدًا وسط الحديث على انفصالها مع بن أفليك
القاهرة: «رأي الأمة» رصدت عدسات الباباراتزي النجمة جينيفر لوبيز أثناء تواجدها مع أصدقائها بعيداً عن بن أفليك، فيما استمر الحديث عن انفصالهما، بحسب التقارير التي نشرتها صحيفة الديلي ميل مؤخراً، والتي أكدت أن جينيفر لوبيز وبن أفليك يعيشان حياة منفصلة، حيث تقضي لوبيز إجازة في هامبتونز بينما يعيش زوجها في لوس أنجلوس مع أطفاله. وبحسب صحيفة الديلي ميل، حاولت لوبيز…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 عادات صحية لتعزيز مناعتك فى الصيف والبقاء بعيدًا عن الأمراض
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تعزيز مناعتنا أمر مهم للغاية، وليس من الضروري أن نحقق ذلك خلال موسم محدد، بل على مدار العام من أجل الوقاية من الأمراض الموسمية وغيرها، فالمناعة القوية هي سلاح لمواجهة أي مرض، حتى خلال فصل الصيف من الضروري تعزيز مناعتنا أيضًا للوقاية من الأمراض، وهذا ما يوضحه تقرير موقع تايمز أوف إنديا. إليكم 6…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أسباب لألم الصدر بعيداً عن النوبة القلبية.. متى تذهب للطبيب؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تقتل أمراض القلب ملايين البشر في مختلف أنحاء العالم، لذا، عندما تلاحظ أي علامة على وجود مشكلة في القلب، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور. ومع ذلك، هناك بعض الأمراض الأخرى التي لها أعراض مشابهة أيضًا مثل آلام الصدر. من حرقة المعدة إلى الربو، تتراوح هذه الحالات التي تسبب آلام الصدر من غير ضارة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احصل على فيتامين د بأمان بعيدا عن شمس الصيف الحارقة
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص فيتامين د هو حالة شائعة تحدث لدى الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس إلا قليلاً أو لا يتعرضون لها على الإطلاق، أو الذين لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين د. في حين أن شمس الصيف قد تبدو مصدرًا مضمونًا لفيتامين د، إلا أن نقصه يمكن أن يكون ناجمًا عن عدة عوامل، بما…
أكمل القراءة »