بهارات حارة
-
صحة و جمال
احرص على إضافتها لطبقك يوميًا.. 5 توابل مفيدة لصحتك لا تفوتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يتساءل الناس عن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأسباب مختلفة، والتي غالبًا ما تنبع من تجارب شخصية أو معتقدات ثقافية أو حالات طبية. وجدت الأبحاث المنشورة في مجلة التغذية السريرية أن الاستهلاك المنتظم للفلفل الحار يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وانخفاض معدلات الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة بالقلب. وبالنسبة لأولئك الذين يستمتعون بالنكهات الحارة، يدعم العلم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب تجعلك تبتعد عن الشطة والفلفل فى الموجة الحارة.. منها حرقة المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار يفضل بعض الأشخاص التوابل الحارة، ويتناولونها في جميع الأوقات، ولكن هناك أوقات يفضل تجنبها، مثل الطقس الحار والصيف، حيث يوضح تقرير منشور على موقع fodmapeveryday أن الطعام الحار والحار التوابل مثل الفلفل الحار والفلفل الحار قد تجعل الجسم يشعر بالترطيب والبرودة لبعض الوقت، وذلك نتيجة التعرق الزائد الذي يؤثر عليك نتيجة وجود بعض المركبات الموجودة…
أكمل القراءة »
