تأثير ارتفاع نسبة الكولسترول على صحة القلب

صحة و جمال

من مطبخك.. أوراق لها خصائص طبية تخفض مستويات الكوليسترول المرتفع

كتبت: زيزي عبد الغفار     الكوليسترول مادة شمعية تشبه الدهون وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم مثل إنتاج الهرمونات والهضم. ومع ذلك، في حين أن الجسم ينتج جميع احتياجاته من الكوليسترول، فإنه يمكن العثور عليه أيضًا في الأطعمة الحيوانية مثل صفار البيض واللحوم والجبن. هناك نوعان رئيسيان من الكولسترول: الكولسترول LDL، أو البروتين الدهني منخفض الكثافة، والذي يُعرف غالبًا باسم…