تتجاهلها
-
صحة و جمال
الحزن وتغيرات النوم.. علامات على مشكلة في الصحة النفسية لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار الصحة العقلية ضرورية للصحة الجيدة ولكن غالبا ما يتم تجاهلها، لأنها تساعد على التعرف على علامات مثل الحزن وتغيرات النوم والانسحاب، وفقا لصحيفة تايمز ناو. علامات تدل على وجود مشكلة في الصحة العقلية لا يجب أن تتجاهلها قد تشير هذه المؤشرات الخمسة الشائعة إلى مشاكل في الصحة العقلية: 1. الشعور الدائم بالحزن أو اليأس في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى يكون صداع الرأس علامة خطر.. 7 علامات لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع هو أحد المشاكل الصحية الأكثر شيوعًا بين الناس. من الصعب أن تجد إنساناً لم يعاني من الصداع في حياته. بالنسبة لمعظم الناس، فإن الأعراض الأولية هي الشعور بعدم الراحة أو الألم في مكان ما في الرأس أو منطقة الوجه. هناك عدة أنواع من الصداع، صداع التوتر هو النوع الأكثر شيوعا. ما هو الصداع؟ وبحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فيروس HMPV.. معلومات مهمة ونصائح لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار وسط مخاوف عالمية بشأن عدوى فيروس الالتهاب الرئوي البشري (HMPV)، يجيب أحد الخبراء على بعض الأسئلة المتداولة حوله، وفقا لتقرير نشر على موقع Onlymyhealth. ما هو فيروس الهمبف (HMPV)؟ HMPV هو فيروس تنفسي شائع يسبب في الغالب التهابات الجهاز التنفسي العلوي المشابهة لنزلات البرد. ويمكن أن يسبب أيضًا التهابات الجهاز التنفسي السفلي مثل الالتهاب الرئوي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات لا تتجاهلها إذا كنت تعانى من الكحة.. تتطلب زيارة الطبيب فورا
كتبت: زيزي عبد الغفار السعال هو طريقة الجسم للحفاظ على الممرات الهوائية نظيفة والمساعدة في منع التهابات الرئة. هناك أشياء كثيرة يمكن أن تسبب السعال، مثل حبوب اللقاح أو التعرض للتلوث والأبخرة. أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد أو الأنفلونزا يمكن أن تسبب أيضًا السعال، وقد تتطلب زيارة طبيبك، اعتمادًا على أن هناك عددًا من الأعراض التي قد تواجهك والتي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تشير لضعف عظامك مع تقدم العمر.. فحوصات مهمة ونصائح لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدمنا في العمر، من الطبيعي أن تتغير عظامنا، فتصبح أضعف وأكثر عرضة للكسور، ولكن يمكنك الحفاظ على قوة عظامك وتقليل المخاطر المرتبطة بالعمر. فقدان العظام هو عملية تدريجية تفقد فيها العظام كثافتها وقوتها مع مرور الوقت. ويحدث ذلك لأن عظامنا تتجدد باستمرار في دورة من الانهيار والتكوين، ومع مرور السنين، يمكن أن يتغير هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات مبكرة لأورام المخ لا تتجاهلها.. الصداع المزمن أبرزها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر أورام المخ من أخطر الحالات التي لا تظهر أعراضها إلا بعد أن تصل إلى حجم معين. قد يكون من الصعب معرفة متى يجب التحدث مع الطبيب عن الأعراض غير العادية التي قد تشير إلى وجود ورم في المخ. عندما تظهر الأعراض، فإنها غالبا ما تشبه أعراض ورم في المخ. حالات أخرى أقل خطورة، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
آلام الصدر دلالة على الإصابة بهذه الأمراض.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد ألم الصدر من المشاكل التي لا يمكنك تجاهلها؛ لأنها قد تصبح خطيرة في وقت ما، فهذه شكوى يعاني خلالها المريض من آلام متقطعة تبدأ من الرقبة وأعلى البطن وتنتشر إلى الأضلاع والظهر وأسفل الذراعين وكذلك المنطقة العلوية بأكملها. الجسم. وبحسب تقرير منشور على موقع ويب ميد الطبي، فإن آلام الصدر تتميز بمجموعة من الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تتجاهلها.. أعراض وعلامات لـ سرطان المعدة.. أبرزها حرقة المعدة وعسر الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتل سرطان المعدة المرتبة الخامسة بين أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم. يحدث هذا عندما تبدأ الخلايا الموجودة في البطانة الداخلية للمعدة في النمو والانقسام بشكل غير طبيعي. يمكن أن يحدث هذا السرطان في أي جزء من المعدة ويمكن أن ينتشر تدريجياً إلى أجزاء أخرى من الجسم. بحسب موقع الصحة. وبحسب خبراء الصحة، لا تظهر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات مبكرة لسرطان الكبد.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار بسبب العادات الغذائية الخاطئة ونمط الحياة السيئ، تتزايد المشاكل الصحية المتعلقة بالكبد، وفي كثير من الأحيان يتجاهل الناس الأعراض المرتبطة بالكبد، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل تلف الكبد والسرطان. يعد سرطان الكبد مرضًا خطيرًا وأحد أسرع أنواع السرطان نموًا. يحدث سرطان الكبد عندما تبدأ الخلايا غير الطبيعية في الكبد بالانقسام والنمو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى يكون الصداع إنذار خطر.. علامات لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار أورام المخ هي أحد العوامل الرئيسية المساهمة في حالات سرطان الدماغ في جميع أنحاء العالم. هناك أكثر من 120 نوعاً من أورام الدماغ، بعضها يمكن أن يكون سرطانياً أو يتحول لاحقاً إلى سرطاني. وعلى الرغم من أن معظم أورام الدماغ تسمى أورام الدماغ الأولية، إلا أن بعض الأورام يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من…
أكمل القراءة »