تتجاهلها
-
صحة و جمال
5 علامات مقلقة تشير إلى نقص المعادن في الجسم.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار إن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي له فوائد عديدة، ولكن إذا لم يحدث ذلك، وكانت وجباتك تفتقر إلى العناصر الغذائية، فقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض غير سارة أو حتى آثار جانبية. وبحسب موقع “timesnownews”، يقول الخبراء إن هذه العلامات هي طريقة جسمك للتواصل مع احتمال نقص الفيتامينات والمعادن. فيما يلي بعض المؤشرات التي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات يومية تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم وعلامات لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدأ سرطان الفم، الذي يتطور في أي جزء من تجويف الفم، بما في ذلك الشفاه أو اللثة أو اللسان أو سقف الفم، في الخلايا الحرشفية. تصبح الخلايا الحرشفية الطبيعية سرطانية عندما يتغير الحمض النووي الخاص بها وتبدأ الخلايا في النمو والتكاثر. هناك أسباب كثيرة وراء هذا الشرط. الطفرات، والتي تشمل الإفراط في التدخين. وفي هذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات نقص الكالسيوم في الجسم.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر نقص الكالسيوم في الجسم من أهم المشاكل التي من الممكن أن تؤثر على الصحة العامة. عندما تنخفض مستويات الكالسيوم، يتضرر الجلد والجسم والعظام والغدد، ويتأثر الجسم بأكمله. وفقا لتقرير منشور على موقع الصحة الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك العديد من العلامات والأعراض التي تشير إلى نقص الكالسيوم في جسمك، ويجب عليك إجراء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علامات على الساق قد تكون مؤشراً على إصابتك بسرطان البنكرياس.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يظل سرطان البنكرياس غير مكتشف حتى فوات الأوان. في مراحله المبكرة، عادة لا يظهر المرض أي أعراض ملحوظة، مما يجعل الكشف المبكر عنه صعبًا للغاية. في حين يتم إيلاء معظم الاهتمام لعلامات مثل آلام البطن أو فقدان الوزن، إلا أن العلامات التحذيرية يمكن أن تظهر أحيانًا في مناطق غير متوقعة مثل ساقيك. فهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اليوم العالمى للتوعية بالالتهاب الرئوى.. 5 أعراض ليلية للمرض لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار الالتهاب الرئوي هو حالة التهابية خطيرة في الرئة تتميز بإصابة الحويصلات الهوائية، وهي الأكياس الهوائية الصغيرة اللازمة للتنفس. يمكن أن تسبب مسببات الأمراض المختلفة هذه العدوى، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والفطريات. ويمكن أن تتراوح شدة الالتهاب الرئوي من أمراض خفيفة إلى حالات تهدد الحياة، خاصة تلك التي تصيب الأطفال الصغار وكبار السن وذوي المناعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات غير عادية لتلف الكلى.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تلف الكلى هو حالة صحية خطيرة تتميز بالفشل الكلي أو الجزئي للجهاز. الكلى، المعروفة بأنها اللاعب الرئيسي في عملية إزالة السموم الطبيعية في الجسم، تساعد في إزالة النفايات والمواد الزائدة، وبالتالي الحفاظ على دمنا نظيفًا. في حالة تلف الكلى، يمكن أن تتراكم السموم في الجسم، مما قد يؤدي إلى أمراض الكلى أو فشلها، الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش مجرد وجع رأس.. أعراض مميزة للصداع النصفي لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع النصفي عالم يؤرق مرضاه، حيث يعانون من العديد من الأعراض المختلفة. ولا تتطابق الأمراض من حالة إلى أخرى، ولكن على أقل تقدير يمكن تمييزها عن الصداع العادي والصداع العادي. وبحسب تقرير منشور على موقع كليفلاند كلينيك الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن الصداع النصفي هو أكثر من مجرد ألم أو وجع في رأسك. وهو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 علامات خفية قد تشير إلى أمراض القلب.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير أمراض القلب والأوعية الدموية إلى العديد من الحالات، بما في ذلك النوبة القلبية، وفشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض الأوعية الدموية، وعيوب القلب الخلقية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم. وتعد آلام الساق والتشنجات وجروح القدم المستمرة، بحسب موقع نيويورك بوست، من الأعراض التي قد تشير إلى مرض الشرايين الطرفية، وهو عبارة عن تضييق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تتجاهلها.. 5 علامات للسكتة الدماغية أثناء الليل
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تحدث السكتات الدماغية في أي وقت، خاصة أثناء الليل، ولهذا فإن فهم علامات السكتة الدماغية مهم، خاصة بعد الساعة 10 مساء، وبحسب موقع “healthsite”، فإن اكتشاف العلامات يمكن أن ينقذ الحياة، وبالتالي، لنشر المزيد من الوعي حول هذا الأمر. الحالة، نستكشف أدناه أهم 5 أعراض حاسمة للسكتة الدماغية والتي يجب ألا تتجاهلها أبدًا.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
60 دقيقة تنقذ حياة المصابين بالسكتة الدماغية.. علامات لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار كشف الخبراء عن أهم خطوة خلال الاستجابة للسكتة الدماغية، وهي متابعة “الساعة الذهبية”، وهي فترة زمنية مدتها 60 دقيقة أو أقل قد تنقذ حياة المصابين. ويتزامن ذلك مع اليوم العالمي للسكتة الدماغية، الذي يصادف 29 أكتوبر من كل عام، بحسب موقع “تايمز ناو”. “. ما هي الساعة الذهبية للسكتة الدماغية؟ وبما أنه من المعروف أن…
أكمل القراءة »