تتعامل
-
صحة و جمال
"شهريار" يريد التكفير عن ذنبه بمسلسل جودر.. كيف تتعامل مع شعورك بالذنب
كتبت: زيزي عبد الغفار شهدت أحداث الحلقة الثامنة من سلسلة Juder 2 ، والتي تظهر على قنوات DMC و DMC ، قناة Digital Watch It. يحاول شاهريار إيجاد طريقة للتكفير عن ذنبه ، كما نصحه شهر زد ، “ياسمين رايس” ، بسبب الأعمال الخيرية من أمواله الخاصة للاحتفال بذاكرتهم ، بالإضافة إلى الاعتذار لعائلاتهم في الأماكن العامة. النسخة الحالية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تتعامل مع بنتك نفسيًا لو اتعرضت لعنف.. بعد واقعة المدرسة الدولية
كتبت: زيزي عبد الغفار كسر 3 طلاب أنف زميلهم في شجار بإحدى مدارس القاهرة، بحسب التقرير الطبي للطالب المعتدى عليه. وشخص التقرير الطبي حالة الطالب بكسر في عظام الأنف وتم ترميمه وتركيب دعامة خارجية. كما أوصى التقرير الطبي بأن يحصل الطالب على راحة لمدة أسبوعين.. حادثة التجمع الطلابي وتعود الواقعة إلى نهاية الأسبوع الماضي، وتحديداً يوم 16 يناير الماضي،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تتعامل مع تفاوت درجات الحرارة نهار وليلا فى الشتاء.. نصائح صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار في هذه الأيام من فصل الشتاء، نشهد تقلبات في درجات الحرارة ليلا ونهارا. قد يكون الطقس مشمساً ودافئاً في يوم ما، وفي اليوم التالي قد يكون بارداً. إذًا كيف يؤثر هذا الطقس المتغير على صحتك وما الذي يمكنك فعله لحماية نفسك من الإصابة بالمرض؟ وفقًا لمايو كلينيك، يمكن أن تتسبب تقلبات درجات الحرارة في اختلاف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عسر القراءة.. كيف تتعامل مع طفلك الذى يعانى من صعوبات التعلم؟
كتبت: زيزي عبد الغفار عسر القراءة هو أكثر صعوبات التعلم شيوعًا، وهو عبارة عن اضطراب في كيفية معالجة عقلك للغة المكتوبة. يعاني الأشخاص الذين يعانون من عسر القراءة من مشاكل في القراءة والمهارات ذات الصلة. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق علاج عسر القراءة وأعراضه، بحسب موقعي التايمز ناو وكليفلاند كلينيك. ما هو عسر القراءة؟ وفقًا للخبراء، فإن عسر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الصدفية.. كيف تتعامل مع ازدياد نوبات المرض في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار الصدفية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تعمل على تسريع دوران خلايا الجلد، غالبًا ما تؤدي إلى التقشر والالتهاب والانزعاج. يشكل الشتاء تحديًا فريدًا للأفراد المصابين بالصدفية، حيث يمكن للهواء البارد والجاف والتدفئة الداخلية أن تجرد الجلد من رطوبته الطبيعية، مما يؤدي إلى تفاقم المرض. الأعراض، بحسب موقع تايمز ناو. طرق التعامل مع الصدفية خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أرقام فى تحليل السكر للطفل تتطلب التدخل.. كيف تتعامل مع انخفاض أو ارتفاع السكر؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مرض السكري عند الأطفال هو حالة تتطلب رعاية دقيقة وفهم شامل من قبل الوالدين لحالة الطفل، للتعامل مع الأعراض المختلفة، وأهمها انخفاض نسبة السكر في الدم، إذ يشكل انخفاض نسبة السكر في الدم حالة طارئة قد تؤثر على صحة الطفل إذا ولا يتم التعامل معه بسرعة وبشكل صحيح. وبحسب موقع “تشيلدرنبراسكا”، فإن ما يأكله طفلك،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
كيف تتعامل سويسرا مع الأمطار.. بث مباشر للحركة التجارية فى مدينة زيورخ
القاهرة: «رأي الأمة» وتابع اليوم السابع في فيديوهات حية من مدينة زيوريخ السويسرية، تأثير حركة الأمطار على تلك المدينة، خاصة تأثيرها على النشاط التجاري. زيورخ هي واحدة من أهم وأكبر المدن في سويسرا. تقع في الجزء الشمالي الأوسط من البلاد، بالقرب من الحدود الألمانية على بحيرة زيوريخ. وتشتهر المدينة بشركات الخدمات المصرفية التي تصنف الأفضل على مستوى العالم. حصلت مدينة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو فى بيتك طفل متنمر.. إزاى تتعامل معاه
كتبت: زيزي عبد الغفار ينكر العديد من الآباء أو يشعرون أن الآخرين يعاملون أطفالهم بقسوة إذا أخبرهم الآخرون عن التنمر الذي يتعرض له أطفالهم. يتطلب الأمر من الوالدين الشجعان والمنفتحين أن يدركوا أن طفلهم يعاني من مشكلة ويحتاج إلى المساعدة. قد يعتقد الآباء أنه لا توجد مشكلة، بل إنها مجرد مزحة. ببساطة، أو أنه من الطبيعي أن يتشاجر الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في اليوم العالمى للطفل.. كيف تتعامل مع انخفاض السكر عند ابنك؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يصادف اليوم 20 نوفمبر اليوم العالمي للطفل، وهو يوم مخصص لرفع مستوى الوعي حول صحة الأطفال. وفيما يلي نسلط الضوء على الأطفال المصابين بالسكري وكيفية التعامل مع انخفاض مستويات السكر في الدم. يواجه الطفل المصاب بالسكري تحديات يومية بسبب اضطراب مستوى السكر في الدم، مما يؤثر على قدرته على ممارسة الأنشطة المدرسية بشكل طبيعي. ومع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بخطوات سهلة.. إزاى تتعامل مع المراهق العنيد وتقوم سلوكه المتمرد
كتبت: زيزي عبد الغفار المراهقة هي المرحلة الحساسة في حياة كل طفل. وهي المرحلة التي تحدث فيها العديد من التغيرات الجذرية في الشخصية والسلوك، وكذلك التصرفات والمشاعر. وقد يتحول سلوك المراهق إلى شخص عنيد، ومتهور، ومندفع، يقوم بأفعال دون حساب النتائج، ولا يفكر ملياً قبل اتخاذ القرارات. قال الدكتور جمال فرويز، استشاري علم النفس بجامعة عين شمس، إن التغيرات…
أكمل القراءة »