تحافظ
-
تقنية
هل تحافظ آبل على مكانتها الحالية خلال العشر سنوات القادمة؟.. الإجابة صادمة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف تقرير عن استمرار فشل شركة آبل في التخلف عن الركب التكنولوجي، وخاصة الذكاء الاصطناعي. خرجت شركة آبل هذا العام من منطقة الراحة الخاصة بها المكونة من أجهزة iPhone وiPad وMac، لتطلق جهاز Vision Pro، وأصدرت Apple Intelligence جزئيًا؛ وذلك بعد أول غزوة لها في مجال الذكاء الاصطناعي التوليدي، لكنها تسارعت في محاولة لمواكبة اتجاه الذكاء الاصطناعي…
أكمل القراءة » -
تقنية
تأمين السحابة الإلكترونية: كيف تحافظ على بياناتك بأمان فى التخزين السحابى؟
القاهرة: «رأي الأمة» أصبح التخزين السحابي خيارًا رئيسيًا للعديد من الأفراد والشركات لحفظ بياناتهم، وذلك بفضل سهولة الوصول إلى الملفات من أي مكان وفي أي وقت. ومع ذلك، فإن تخزين البيانات في السحابة يعرضها للتهديدات السيبرانية، مما يجعل أمن السحابة أمرًا بالغ الأهمية. أهم التهديدات في التخزين السحابي: 1. اختراق الحساب: يمكن للمتسللين الوصول إلى البيانات المخزنة إذا تمكنوا من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
البنك الدولى: ألبانيا تحافظ على قوة نموها الاقتصادي في 2024 مع توقعات بتسارعه في 2025
القاهرة: «رأي الأمة» وتوقع أحدث تقرير اقتصادي للبنك الدولي لمنطقة غرب البلقان أن النمو الاقتصادي في ألبانيا في عام 2024 سيظل قويا عند 3.3 في المائة، مدفوعا بالاستهلاك الخاص والسياحة والبناء. وأضاف التقرير أنه من المتوقع أن يتسارع النمو في البلاد بشكل معتدل ليصل إلى 3.4 في المائة عام 2025، بعد انخفاض مستويات الفقر، مع توقع انخفاضات إضافية بسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعمل ريجيم وعايز تحافظ على صحتك.. 9 طرق هتساعدك
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يكون التحكم في زيادة الوزن أمرًا صعبًا، ولكن من خلال التحكم في الحصص واتباع بعض الاستراتيجيات، يمكنك الاستمتاع بوزن صحي دون الإضرار بصحتك. من المؤكد أن فقدان الوزن أمر صعب، خاصة عندما تكون من عشاق الطعام. ومع ذلك، فإن النظام الغذائي للتحكم في الأجزاء، عند القيام به بشكل صحيح، يمكن أن يجعل مهمة فقدان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحافظ على عاداتك صحية عند استخدام الهاتف المحمول
كتبت: زيزي عبد الغفار كثير من الناس، عندما يستيقظون في الصباح، يمسكون هواتفهم المحمولة ويتصفحونها للاطلاع على الرسائل والتنبيهات وتحديثات وسائل التواصل الاجتماعي. قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في كيفية استخدام الهواتف الذكية بشكل فعال في حياتهم اليومية، ويستخدم الكثير من الأشخاص هواتفهم أكثر مما يعتقدون أو في بعض الأحيان أكثر مما يرغبون. وفقا لتقرير مجلة ديسكفري، فإننا نقدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحافظ على صحة الكلى عند إصابتك بمرض السكرى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قال الدكتور هاني حماد، أستاذ الطب الباطني وأمراض الكلى بجامعة القاهرة، إن مرض السكري هو السبب الرئيسي للقصور والفشل الكلوي الذي يعاني منه مرضى السكر حول العالم. وأضاف، خلال مؤتمر الجمعية العربية لدراسة مرض السكري والتمثيل الغذائي المنعقد حاليا بالقاهرة، أنه على الرغم من التطور الكبير في علاج مرض السكري مؤخرا، إلا أنه لا يوجد…
أكمل القراءة » -
رياضة
عسل يطارد فرج.. ونور الشربيني تحافظ على صدارة التصنيف العالمي للإسكواش
أصدرت رابطة المحترفين للاسكواش التحديث الجديد لتصنيف الرجال والسيدات اليوم الاثنين. أسدل الستار، أول من أمس، على أولى بطولات البلاتينيوم للموسم الجديد، حيث واصل الثنائي المصري مصطفى عسل ونور الشربيني بدايتهما الخالية من الهزائم هذا الموسم، وتوجا بلقب بطولة باريس المفتوحة للاسكواش، بعد فوزهما ببطولة مصر المفتوحة للاسكواش، أولى بطولات الماس. أصبح مصطفى عسل “المصنف الثاني” على بعد 500 نقطة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذه الأطعمة تحافظ على صحتك وجنينك خلال الحمل من أول يوم حتى الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار تحتاج المرأة إلى مجموعات مختلفة من العناصر الغذائية في مراحل مختلفة من حياتها، ولكل مرحلة احتياجاتها الغذائية الخاصة، وتحتاج المرأة إلى التغذية السليمة أثناء الحمل لأنها مهمة لنمو الجنين، وصحة الأم، والوقاية من المضاعفات المرتبطة بالحمل، بحسب موقع تايمز ناو. العناصر الغذائية التي يجب تناولها أثناء الحمل من الأسبوع الأول حتى الولادة المتطلبات الغذائية خلال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تحافظ على صحة قلبك.. السر فى هذه الفاكهة السوداء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على صحة القلب من أهم الأولويات بالنسبة لملايين الأشخاص حول العالم بسبب ارتفاع عدد أمراض القلب. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تتسبب في أكثر من 17 مليون حالة وفاة كل عام. وهذا يثير المخاوف بشأن العدد الهائل من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب ويخلق أزمة صحية عامة كبرى.…
أكمل القراءة » -
رياضة
الألعاب البارالمبية "باريس 2024" .. الصين تحافظ على الصدارة بـ 19 ميدالية
حافظت الصين على صدارتها في جدول الميداليات لليوم الثاني على التوالي في دورة الألعاب البارالمبية باريس 2024 برصيد 19 ميدالية (7 ذهبيات و8 فضيات و4 برونزيات)، فيما جاءت بريطانيا في المركز الثاني برصيد 15 ميدالية (6 ذهبيات و6 فضيات و3 برونزيات)، وجاءت البرازيل في المركز الثالث برصيد 9 ميداليات (4 ذهبيات و1 فضية و4 برونزيات). يُذكر أن…
أكمل القراءة »