تحتاجه
-
مصر
كل ما تحتاجه الأسرة المصرية من منتجات غذائية بمعرض أهلا رمضان بمدينة نصر
القاهرة: «رأي الأمة» كانت وزارة العرض والتجارة الداخلية ، بقيادة الدكتور شريف فاروق ، وزير العرض والتجارة الداخلية ، حريصة على توفير جميع السلع الغذائية في معرض Ahla Ramadan 2025 الرئيسي في مدينة نصر من خلال الشركة القابضة للصناعات الغذائية ، حيث توفر منتجات اللحوم الطازجة ، والدواجن والسلع الأساسية مثل زيت الطعام والسكر والمعكرونة والسمن والألبان والجبن والمنتجات الخضار…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هشاشة العظام في مرحلة انقطاع الطمث.. ما تحتاجه المرأة من مكملات الكالسيوم
كتبت: زيزي عبد الغفار هشاشة العظام هي السبب الكامن وراء كسور العظام المؤلمة التي تصيب كبار السن والنساء بشكل خاص بعد انقطاع الطمث. وتحدث هشاشة العظام، بحسب موقع “Thehealthsite”، عندما يفقد جسمك الكثير من العظام أو لا ينتج ما يكفي منها. الشيخوخة، وانقطاع الطمث، والتاريخ العائلي لمرض هشاشة العظام هي بعض عوامل الخطر. بالنسبة للنساء، تشمل عوامل الخطر الرئيسية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا الخضار الورقي تحتاجه عظامك وعضلاتك.. لا يفوتك
كتبت: زيزي عبد الغفار فوائد الخضار كثيرة ومتعددة ولا يمكن حصرها. وهي الحصة الغذائية الأساسية خلال النهار من بين العديد من الحصص الأخرى، الحصة التي يعتمد عليها الجسم لتزويده بكمية كافية من الماء للترطيب العميق ولتجنب الجفاف ومشاكل نقص الماء في الجسم. تعتبر الخضروات صحية طالما قمت بإدراجها في نظامك الغذائي اليومي وفي جميع وجباتك الرئيسية والمتوسطة أيضًا. الخضار…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الحصاد المر.. هذا ما تحتاجه غزة لإزالة آثار عام من المجازر الإسرائيلية
القاهرة: «رأي الأمة» تتواصل حرب الإبادة التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة بشكل غير مسبوق. وقد خلفت هذه الحرب التي تدخل عامها الأول خسائر بشرية وخسائر اقتصادية فادحة. التقدير الأول والأولي للخسائر المباشرة للحرب “الإسرائيلية” على قطاع غزة يقدر بنحو (33 مليار دولار). ومن حيث المبدأ، لا تشمل هذه الخسائر غير المباشرة، بحسب ما أكد مسؤول فلسطيني لليوم السابع.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كم من الوقت تحتاجه لهضم أنواع الطعام المختلفة؟ أطعمة بلاش منها على العشا
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تتقبل أمعائك جميع أنواع الطعام بنفس الطريقة. وفقًا لموقع Indian Express، يمكن أن تتراوح عملية الهضم عادةً من 10 إلى 72 ساعة. تؤثر مجموعات الطعام ووقت تناول الطعام وكمية المضغ ومعدل الأيض بشكل جماعي على إفراغ المعدة النهائي ووقت الهضم. يختلف الوقت المطلوب لهضم الطعام عبر مجموعات الطعام المختلفة ويعتمد أيضًا على عمر الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الأجهزة | كل ما تحتاجه لقضاء صيف مريح: أفضل المعجبين والمنتجات لمنزل عطلتك
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: مي كمال الدين Los básicos que no pueden faltar en casa estas vacaciones si quieres disfrutar del verano cómodamente [–> Dejar lista una segunda residencia para vacaciones implica necesariamente dejarlo preparado con productos que faciliten la rutina diaria y aporten comodidad desde aquellos para combatir el calor como pueden ser los ventiladores, pasando por los…
أكمل القراءة »