تحذيرية
-
صحة و جمال
علامات تحذيرية في فمك قد تكون من أعراض مرض السكري
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن العلامات المميزة لمرض السكري، مثل الحاجة للذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان والعطش الشديد، هي على رأس قائمة أعراض مرض السكري، إلا أن الأعراض الأخرى الأقل شهرة يمكن أن تحمل أيضًا أدلة على المرض، ومن بين هذه الأعراض علامات التي تحدث في الفم. قد يكون بسبب مرض السكري دون أن تعرف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بطء نمو أظافرك قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع الكولسترول هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وتظهر علامات ارتفاع الكولسترول على جسمك من خلال أعراض لا يجب أن تتجاهلها. وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض ارتفاع الكولسترول التي تظهر على أظافرك، بحسب موقع تايمز ناو. أي تغير في اللون أو نتوءات صفراء، تُعرف أيضًا باسم الورم الأصفر،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مسلسلات رمضان 2024.. علامات تحذيرية للأمراض العقلية لدى الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار تحمل دراما رمضان 2024 على شاشات المتحدة بين طياتها هذا العام العديد من الحوارات والنقاشات المهمة التي تستهدف العديد من القضايا الاجتماعية والصحية والنفسية للأسرة والطفل بشكل خاص. ومن أبرز مسلسلات رمضان 2024 التي تناقش قضايا الطفل ونفسيته في إطار أسري اجتماعي مميز هو مسلسل إمبراطورية ميم بطولة خالد النبوي، ومسلسل بابا جاه، المسلسل كامل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تحذيرية أثناء ممارسة الرياضة تشير إلى مشكلات القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر ممارسة الرياضة من أهم الحيل التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة القلب، ولكن هناك بعض العلامات التي تشير إلى وجود مشاكل في القلب أثناء ممارسة الرياضة، ويجب الحذر منها، ويقدمها التقرير المنشور في الموقع. healthshots هل ممارسة الرياضة مفيدة أم سيئة لصحة القلب؟ ممارسة الرياضة مفيدة للصحة العامة. إن اتباع نمط حياة خامل يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مش بتحب تشرب مياه.. إضافات للماء هتخليك تحبه وعلامات تحذيرية للجفاف
كتبت: زيزي عبد الغفار ينصح بشرب الكثير من الماء، فهو من المشروبات الصحية. ووفقا لفوكس نيوز، فإن الماء هو بلا شك الخيار الأفضل لترطيب الجسم، ولكن هناك بدائل صحية أخرى. على سبيل المثال، يمكن للأعشاب، وخاصة تلك التي لا تحتوي على الكافيين، أن تساهم في تناول السوائل يوميًا. يعد الترطيب المناسب جزءًا أساسيًا من خطة التغذية اليومية لدينا لتجديد…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات تحذيرية لمشاكل القلب خلال ممارسة الرياضة.. ألم الصدر وضيق التنفس بينها
كتبت/ زيزي عبد الغفار تعتبر التمارين اليومية إحدى أفضل الطرق للحفاظ على صحتنا الجسدية والعقلية تحت السيطرة. تعد جلسات التمرين المنتظمة أو النشاط البدني بأي شكل من الأشكال أمرًا ضروريًا لصحة القلب. لكن الإفراط في الإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة أو عدم مراعاة ظروفك الصحية أثناء ممارسة الرياضة يمكن أن يصبح مشكلة. يواجه الأشخاص عددًا متزايدًا من مشاكل القلب…
أكمل القراءة »