تحس
-
صحة و جمال
اعرف أسباب برودة القدمين الزائدة في الشتاء وإزاى تحس بالدفا
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر برودة اليدين والقدمين مشكلة شائعة في فصل الشتاء، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من برودة وتورم في الأطراف مع انخفاض درجات الحرارة، وقد يكون السبب وراء ذلك هو متلازمة رينود، بحسب موقع كليفلاند كلينك وHSS. متلازمة رينود هي اضطراب يؤثر على الأوعية الدموية الصغيرة في أصابع اليدين والقدمين، وقد يؤثر أيضًا على الأوعية الدموية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عاوز تخس من غير ما تحس .. اشرب عصير الخيار بطريقة مختلفة
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تحاول خسارة الوزن وتبحث عن طريقة صحية وفعالة تساعدك على ذلك، فعليك تجربة هذا المشروب الصحي الذي سيحقق لك ما تريد. وأوضح التقرير المنشور على موقع healthshots أنه يمكنك تجربة ماء الخيار والنعناع للتخلص من الوزن الزائد، حيث يعتبر الخيار من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن، ويوفر الترطيب، كما أن محتواه…
أكمل القراءة »
