تحسين المناعة

صحة و جمال

فوائد صحية لتناول البروتين لمرضى السكر

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعتبر مرض السكري مرضًا مرتبطًا بأسلوب الحياة، والنظام الغذائي الصحي هو المفتاح لإدارته. يكشف أحد الخبراء أن النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكنه علاج مرض السكري بشكل أفضل من أي نظام آخر، وفقًا لموقع healthshots. ينبغي أن تركز الاستراتيجيات الغذائية في المقام الأول على تقليل الكربوهيدرات المكررة ودمج الكربوهيدرات الأكثر تعقيدًا والألياف في النظام الغذائي. ومع…